具体戒色方法如下：
鼓励吧友戒色，多顶精品贴让更多人看到受益，多回答吧友的问题。劝身边的人戒色。
总之就是，帮助和鼓励更多吧友与你一起戒除。
你就当做实验 证明我说的对不对 现在就去试试 实验下做善事对你戒色到底有没有效果