新人问点问题【burpee吧】

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这个是要连续做完还是一天内间歇着做，我现在做的是上班时间每隔半小时就做30个，一天是做500个我180斤，从开始做2个就趴地上起不来，到现在一口气20个开始大喘气不容易啊

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来自手机贴吧1楼2016-08-22 10:48回复

就算你们之前出了什么问题都要男生来认错女孩很大压力也不想失去你

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IP属地:广东

来自Android客户端3楼2016-09-04 12:09

我一般都是连续100个结束。

来自手机贴吧4楼2016-10-18 23:44

不要那么大的量，很伤身体，一次50个就行

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2017-01-19 00:31

要调整呼吸，你憋着不喘就怪了

6楼2017-01-23 08:34

一天500个！！！！

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2017-06-12 21:27

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