2016.08.07---13号
进入夏季最炎热的阶段,虽好热,但还好!
不用熬药,不用喝完!断了所有的药!也不艾灸了!
每天早上五点二十起床,听着音乐🎵准备早餐!收拾完毕,做做运动,七点半上班,中午休息俩小时,傍晚五点半下班,饭后有时出去散散步,一天就这么快过去了,工作中有些事尽量控制不让自己着急。
这一个星期身体表现的还挺好,都是小漏微漏,有时干净一天两天。
饮食上喝粥,豆浆,面条,为主。(本人素食)
有吃桃子,和苹果🍎了,
但还是有控制。
每天尽量让自己不急不燥,保持一个愉快的心情,把所有的事情简单去想,挺好的!
友友们加油!管理好心情很重要!我们会越来越好!!!!阿弥陀佛!
进入夏季最炎热的阶段,虽好热,但还好!
不用熬药,不用喝完!断了所有的药!也不艾灸了!
每天早上五点二十起床,听着音乐🎵准备早餐!收拾完毕,做做运动,七点半上班,中午休息俩小时,傍晚五点半下班,饭后有时出去散散步,一天就这么快过去了,工作中有些事尽量控制不让自己着急。
这一个星期身体表现的还挺好,都是小漏微漏,有时干净一天两天。
饮食上喝粥,豆浆,面条,为主。(本人素食)
有吃桃子,和苹果🍎了,

每天尽量让自己不急不燥,保持一个愉快的心情,把所有的事情简单去想,挺好的!
友友们加油!管理好心情很重要!我们会越来越好!!!!阿弥陀佛!