♏️【男性养生小技巧😍 】
男人们想让自己更厉害吗？多吃以下东西
一、西红柿：前列腺的保护伞
二、韭菜：男性的“起阳草”
三、枸杞子：最廉价的“水果伟哥”
四、大蒜：是天然的伟哥
五、海鱼：减少压力的性爱“催化剂”
六、羊肉：补血益气的滋补佳品
七、坚果：延缓衰老防退化
八、黑豆：传统的滋阴补肾佳品
九、泥鳅：平民海参的替代品,

🍀🔥🔥【男性小知识】男性久坐，长时间开车，会使下半身局部不透气，影响血液循环✨压迫膀胱经， 导致了前列腺腺管阻塞，引起前列腺炎， 造成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，从而引发肾功能异常，导致男性勃起功能障碍，所谓的“久坐伤肾”就是这个道理。 [愉快]提醒长期久坐在办公室的男性，长时间开车的男性，每天要多活动下，时间紧迫时，[酷]最少也要伸个懒腰，仰下头，或者是双手上举等都是可以的✌

👙👙【男性小知识】阴茎一想做爱就有精液流出硬度不好是怎么回事？
正常在兴奋状态下也会一定的透明液体流出，从生理上讲是前列腺液，不是精液。如果流出的是精液（一般为奶白色或发黄的液体），那基本上属于滑精‼️ 至于硬度不好，我个人觉得如果不是你的兴奋度不够，就是身体有些虚，缺乏锻炼，顺便问一句，你每天早上醒来时是“一柱擎天”吗？

💋【男性健康知识普及】【常深蹲，提高性能力】[惊恐][发呆]
1.深蹲能大幅度提高弹跳力[色]。
2.提高心脏机能。
3.延缓衰老。人老腿先老，深蹲能显著降低衰老速度[呲牙]。
4. 促进全身肌肉生长[调皮]。
5.提高性能力。[得意]
6.促进睾丸素分泌[玫瑰]。

啦啦啦啦啦