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亲们你们跑步遇到很多饭局肿么办

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亲们，偶是一个正在减肥的胖子，好不容易跑了两个月瘦了10斤，进入7月以来，进入饭局高峰期，单位应酬，同学扎堆回来得请吃饭，夏天狐朋狗友经常叫夜市烧烤啤酒，为了减肥，这些能不去就不去，但是，还是有好多实在没办法得去，单位应酬不能不去，同学回来总不能不见面不吃饭不喝酒，去夜市叫你几次你就不好意思再不去了，我就想问亲爱的吧友们，你们没有遇到这些烦恼的事情吗，怎么整的
IP属地:新疆来自Android青春福利版1楼2016-08-07 23:35回复
    尽量推掉，不能推的吃完就多跑一些
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-08-07 23:39
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      第二天吃素加运动，可以的
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2016-08-07 23:58
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        好无聊啊，没事的朋友们加好友啊！
        来自Android客户端6楼2016-08-08 00:16
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          也许思念，就如颜料倾倒在白色画布上，漫过蓝色的海，命名为忧伤
          来自Android客户端7楼2016-08-08 00:17
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            瘦肉吃一些，素菜多吃点，两瓶啤酒，馒头米饭就不吃了
            来自Android客户端8楼2016-08-08 00:30
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              去吧 大吃一顿 要不然第二天没有力气减肥了
              IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-08-08 00:31
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                第二天狂追回来
                IP属地:吉林来自Android客户端10楼2017-08-05 12:05
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                  上次我也发帖子问大神们怎么办？人嘛总是有点朋友的，特别是中年了朋友越来越少都忙自己的家庭和孩子了，姐妹没事聚聚经常少不了酒，女孩不喝酒女人不代表不、、、每天坚持在跑步有时候真的推不开，第二天接着跑就是了，反正我是这样，我每天10公里喝酒就不跑第二天继续，经常也挺困惑的，以后想想也没事，人都什么都戒了那么朋友也没了活着也没什么意思了，发射导弹也没那么精确，跑步是长期运动，接着跑呗
                  IP属地:四川11楼2017-08-05 12:47
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                    奇怪，我就是看了下我以前发的帖子，怎么看完后，就又发了一遍
                    IP属地:新疆来自Android客户端12楼2017-08-05 12:49
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                      不去就行了
                      来自Android客户端13楼2017-08-05 15:46
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