新人，请了私教教游泳，从第三节课到第六节课，都在学习换气。自己下来练习了有四次了，始终木办法好好换气。现在的问题是头出水后好多水从头顶流下来导致不敢张嘴吸气，即使张嘴了舌头也是抵着喉部的，压根吸不上气。