我和你一样，在迪卡侬买的球鞋，第一次穿，左跟腱也断了。

第一回 驰骋球场本无敌，奈何伤痛竟来袭。
总结受伤原因，很大程度上是由于当时身体状况总体欠佳，伤前8天受凉发烧一次。伤前6天恢复，伤前4天出差一次，乘车一天行程约600公里，晚间体感疲惫，伤前3天晨跑3千，恢复因乘车时间过久造成的肌肉酸痛，跑后拉伸10分钟。受伤当天晨跑5千，跑后拉伸10分钟，午后大腿肌肉仍有酸痛感觉。
下班后，感觉大腿肌肉酸痛消失，在去喝酒和踢球之间选了后者，于18：30左右开始踢球，踢前随便拉伸5分钟。前15分钟任左后卫，15分钟后汗流浃背，气喘如牛，换位任门将20分钟，活动量大降，20分钟后再次换位任左前卫5分钟。
恰逢敌方门将解围球至前方约5米处，左脚发力蹬地预上前控球，说时迟那时快，左脚跟腱处感觉被人重击一棒，耳畔传来销魂一声”嘭”。左腿瞬间无力，人前扑倒地。回头预寻犯规队员问候他全家，暮然回首，身后5米空无一人。
左脚跟腱不受力状态，微痛，但逐渐感觉麻木。勉强站起，左脚脚尖着地，蹭至场边端坐休息，按摩伤处微痛。决定更换湿透的球衣球裤，站起换长裤时无意识的左脚单脚支地，瞬间剧痛袭来。乘同事车回住地，下车后左脚不敢全脚掌着地，挣扎着蹭回住地，冷水狂冲伤处10分钟，伤处无充血无红肿，喷云南白药喷剂组合装，伤处微痛且麻木。睡至凌晨3点起夜，伤处只麻不痛，心存侥幸起床穿拖鞋，发力站起的刹那，剧痛再次不期而至。心知不妙，莫非，这脚踝是伤着了？

下午的无聊时间靠你打发了 加油

35天，43天，59天，69天。

第三回 术中透骨寒 术后痛翻天
冷，怎么会这么冷。
手术开始的前20分钟，没有痛感，只有冷，冷到时不时的浑身颤抖。其实当时我也分不清到底是手术刀划过跟腱导致的肌肉反应颤抖，还是单纯因为冷而打冷颤。忍了一会，跟护士说好冷，护士加个毯子，精神上感觉好了点，其实还是冷。
手术又进行了一会儿，颤抖停止，冷的感觉逐渐减轻。一个护士坐在我面前开始和我聊天，我俩聊了受伤经过，聊了术后恢复，聊到老街这首歌很好听，聊到老街的作者李荣浩和杨丞琳的八卦，护士最后说：看来你手术是做HIGH了，明天早上麻药劲下去，可要忍着点。当时我还不明白什么意思，4个小时后，我懂了。

手术进行约80分钟，主刀大夫说缝完了，准备打石膏。
我问：是长石膏还是短石膏？
大夫说：你断点相对高，不用长石膏，直接短石膏干上去，固定4周就下地走道吧。
我扭头看了看打石膏的过程，大夫拿来一卷高科技，叠叠叠好几层然后浸水，软了之后往腿上一糊，过不一会定型了。大夫三下五除二上药贴纱布一圈圈缠的我左腿跟个蚕茧似的。
大夫问：能翻身吗？
我苦笑：上半身能，下半身完全不能。
在大夫护士的帮助下，我成功的从手术台上翻身落入了手术床，然后直接被推走进病房。
说实话，在无力翻身的那一瞬间，我想了很多。这种失去身体控制能力的感觉实在是太不舒服了，我感觉不到手术刀划开皮肤，我感觉不到鲜血顺着小腿流淌，我感觉不到消毒的碘伏在烧伤我的皮肤，我感觉不到我的枪和两个弹夹。

大夫说手术还算正常，断点相对偏高，不止跟腱断裂，而且肌肉撕裂，所以手术原计划1小时，最后90分钟才搞定。也就是说不止板筋伤了，连肉筋也伤了。话说这个烤肉啊，提前腌制几小时，上孜然辣子烤嫩一些，味道最佳。

回到病房，输液，头不允许抬高，6小时禁食禁水，伤腿膝盖向身体外侧屈膝，伤处垫高。
老婆给穿上短裤，拿出手机给爹妈打个电话说手术结束，一切正常。伤腿图片发朋友圈，损友们纷纷发来贺电，祝我手术成功，并提供了各种不靠谱的伤期性生活解决方案，MD。
聊了一会儿，困了，和老婆聊了几句，沉沉睡去，4点，在伤处的阵痛中醒来，麻药药效尽退，痛感犹如滔滔江水连绵不绝又如黄河泛滥一发不可收拾。在忍无可忍的情况下，我拿出手机在朋友圈发了如下一段话：麻药效力渐退，作为一条硬汉，我此时此刻的感受是：日 他 娘 的疼死老子了。
查床的护士（男的），问了一句：疼了是吧。我说：是啊。他说：止痛药2点多已经输过，再给你输，间隔时间太短，忍忍吧。我说：行！
这个疼起来，也不是不能忍，就是各种别扭，看什么都想踹两脚，为了分心，我颤抖着拿出手机，带上耳机，打开优酷，开始看提前下载好的舌尖上的中国，第四集，时间的味道，看了半个小时腌制火腿的过程。在此期间，通气通水。（我通水用的是脉动的瓶子）

踢球可惜了，写作有前途

我是断后快两个月做的手术 都萎缩3厘米了 因自己的不重视 还有碰到庸医

很好

继续

求统计养伤期间各种酒的品牌和口感