一点拙见。见笑了。
2009-7-29 23:30 回复
太极十三刀
14位粉丝
33楼
“无名”真高人也，竟然这么清楚我的进展，神人！
你所说的正是我现在自己感觉到练拳时最大的变化所在，神起来后，稳定性比之前好多了，以前多关心身体的各个部位的放松，现在不自觉的会去感觉周围的空间了，这样神志更清晰，松的效果更好，现在这种大热天虽然全身湿透，但是口内生津，有细细的甜液产生，感觉很妙。
多谢指教了！
2009-7-30 08:59 回复
大小难分
0位粉丝
41楼
“全身如一条大龙”此讲法很形象，但我认为不全面，龙行虎步的提法或许更具体些。只有做到龙行虎步，才能做到八面支撑。见解有不妥之处，请指教。
2009-7-31 15:57 回复
江南一虎
9位粉丝
55楼
练炼敛抻筋拔骨，讲得好！适合找不到太极拳门的人多阅读。抻筋拔骨，讲出了太极拳的“松”的要求；接下来就要炼（悟）敛，这是体现太极拳束展、开合同步的关键，进而实现五阴五阳。很多人第一步松都没有做到，就无法做到敛，就更无法实现虚无。太极拳必须从最基本的做起。太极拳难就难在将最终目标告诉了你，所谓用意不用力，你是一个初学者，真的用意不用力去练，而又不懂何谓用意不用力，只能望“太极拳”兴叹！
2009-8-23 16:12 回复
浩太极
14位粉丝
59楼
回复：47楼
谈谈小臂和肘的放松，肘是走的往下往外的劲，不知道你见过村里面犁地吗。肘走的就是犁的刚入土的劲道往下往外的劲。那样骨节才能真放松啊。我是这样理解的不知道对不对。请大家说说
2009-8-25 12:10 回复
222.83.156.* 71楼
70楼老兄，也看出问题了！现老弟只是松到屎尾骨周围，还未出磨茹头，腰骨仅是能拉响，还未能分两半。现在是等时间换变化，还未有下一步想法，请老兄指点指点。交个底，早时是练24竞套，后练杨88式，现在练杨88及115式。
2009-9-18 08:35 回复
122.200.67.* 72楼
哈哈哈，老弟你对太极拳的认识有问题，松的问题是要达到内外俱松软【筋骨肌肉，心意感觉】是要达到在任何状态化发转换都是松软状态，而不是身体的任何局部松开的现象对传统的传说不要太迷信。主要是在运练拳式中的任何一动一静都是要舒展