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筑基怎么练

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守百日丹田吗,什么感觉算成。求指点


来自Android客户端1楼2016-05-05 21:17回复
    任督相通


    来自Android客户端4楼2016-08-01 22:34
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      来自iPhone客户端5楼2016-08-11 19:23
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        真心想修行的http://mtw.so/heart了解更多


        8楼2018-05-07 17:11
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          dd


          IP属地:重庆来自Android客户端10楼2020-10-23 15:36
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            记得有句话,气行带脉,丹田气暖,肾如汤煎,这个状态应该就是筑基了吧?


            来自Android客户端14楼2021-04-04 22:27
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