弱弱的问一句。大家引力向上都能做几个【健身吧】_百度贴吧

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弱弱的问一句。大家引力向上都能做几个

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IP属地:安徽

来自iPhone客户端1楼2016-04-25 17:45回复

我身高177。体重70。前段时间只能做两个。现在可以做五个。这个为什么这么难

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2016-04-25 17:46

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有没有热衷于引体向上的健身er

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2016-04-25 17:46

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来自iPhone客户端4楼2016-04-25 17:50

我大概最大12个

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2016-04-25 17:51

一是增加力量，二是减少体重。

来自Android客户端8楼2016-04-25 17:52

173，80，正握10个3组，最后几个需要借力

来自iPhone客户端9楼2016-04-25 17:53

收起回复

一个

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2016-04-25 17:55

五个

来自Android客户端13楼2016-04-25 19:12

坚持下去循序渐进就好加油

15楼2016-04-25 19:17

一般锻炼都是十个一组做五组宽握窄握正手反手都有

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2016-04-25 19:19

正手硬拉11+

IP属地:中国香港

来自Android客户端18楼2016-04-25 19:20

去武警里问问吧，我们这边有甩100+硬拉30的

来自iPhone客户端20楼2016-04-25 20:30

去武警里问问吧，我们这边有甩100+硬拉30的

来自iPhone客户端21楼2016-04-25 20:30

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