我的滑膜炎膝盖积水病历或许对你们有用
我是2013年得的风湿性脊柱炎,伴随而来的是膝盖积水也就是滑膜炎,我当时真的是想哭啊!不知道你们能不能体会那种感觉,去了很多医院找了很多所谓的专家结果都没有用,一再求医问药不是我不努力而是药不给力!
最后在一个骨伤科医院诊治的,是滑膜炎,当时医生给我抽水往里面打药然后又给我打上石膏,每个星期去一次抽水打药抽了三次,石膏打了一个多月,又用了中药膏贴叫京珠堂滑膜消肿贴最后好了,距离现在也有一两年了,当时想把我的这个经历写下来的,可是太忙就忘记了,现在才想起来,我写这个只是奉劝大家别乱用药,接受治疗才是正道,抽水打药很好只是有副作用,副作用就是我左腿感觉比右腿细一点走路也不舒服,不过经过一年的时间已经差不多好了,加上外用京珠堂滑膜消肿贴,现在都已经完全痊愈了。
平时生活中也要注意以下几点:
1、尽量减少剧烈的运动
患上滑膜炎的原因之一就是由于,运动的以外损伤和扭伤。而且,长期的运动会使得关节面的受力面积加大。磨损剧烈。不但对于治疗没有帮助,反而可能会加深病情。所以,患者要避免强烈的运动。
2、保持适当的锻炼
上面所说的减少强烈的运动。并不是说不运动。只是在强度上要减少。要做一些简单的、比较轻柔的运动。这样才会有利于关节软骨的成长和全身的血液流通。有助于健康的恢复。尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
3、及时治疗关节损伤
因为,我们都知道,滑囊炎是由于外关节的部损伤导致的。关节损伤又包括软组织损伤和骨损伤。如果关节损伤,我们忽视了,全部依赖于日后的自我康复能力。如果这个创伤的根源没有很好的治疗,都将会是患上滑膜炎的潜在危机。因此,及时的治疗关节的损伤完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
4、减轻体重
体重过重是加重关节负担的原因之一。过重的体重会加速使关节受力面上的压力不均匀,相比于正常体重的人而言,更加容易造成滑膜炎症。因此对于体重我们英爱尽量的控制在正常人的水平上面,避免过重。