同感，共勉！

精神不好，精力不足，如果放在游戏里面，就是缺蓝

加油戒色先修心多帮助吧友多行善多孝顺父母。

事后会后悔，会恨自己，但状态稍微好一点又忘记了，恶性循环

整个人看起来没精神，脸上皮肤很差，没有血色，猥琐，说话也有气无力，做事情注意力不集中，容易犯困。

加油，多看看戒为良药跟精品贴，里面有很多戒色经验，按照上面的去落实了，是会戒掉的，加油

加油

你想真正戒色吗，那么一定要每天学习。不要把青春埋在手淫里，不要邪淫把自己推向地狱。

第二天，晚上睡的还行，起床后脑袋还是昏昏的

继续戒在加上戒色三宝

我们要视邪淫为头号大敌，邪淫不光会早泄，而且会使我们病痛不断，各种疾病找上我们，让我们心理灰暗，也不敢和他人正面交谈，满脸油腻和痤疮，双眼无神，神经衰弱，遭人厌恶，等等很多危害，我们一定要禁忌，慎重。多孝敬父母，百善孝为先做个好心善良的人，多行善事，修心养性，惜福。我们要多看一些戒色文章，温故而知新。用平常心去对他人，让我们用浩然正气去洗清我们内心的邪恶和思想。让我们努力早日解除邪淫做一个阳光的人

加油楼主。

多行善事，还可以放生