发炎了前列腺，块状不知道为什么

你好楼主，不要太担心，坚持彻底的戒掉sy和yy，同时注意养生，慢慢就恢复正常了！给你提几条建议，一定要严格落实，恢复就在其中：
关于养生你要做好这些方面：
睡眠，早睡早起，晚上10点前要睡觉，越早越好，早上早起锻炼。这对你的身体的恢复非常重要，是你身体恢复的基础！
饮食，吃匀三餐，早餐一定要吃，每餐尽量清淡，多喝粥，晚餐少吃或者不吃，每餐不宜过饱，8分饱即可，同时不吃或少吃冰冷或辛辣的东西，少吃或不吃烧烤的油炸的，少吃肥甘厚味的东西，不可多吃肉类，应该以新鲜蔬菜为主，搭配新鲜肉类来吃，那样才比较均衡！餐后一小时内不宜运动！酒和饮料，要少喝或不喝，烟也要少抽或不抽！另外，特别注意：对于脾胃虚寒的人，那水果也要少吃甚至不吃，一般水果都是寒的，一般人也只能适当吃，而不是越多吃越好，切记注意度！
运动，每天都需要适当运动，不运动肯定不好，但运动过头照样不好。运动方式比如散步、慢跑、球类运动或者练习一下养生功法例如八段锦，运动量的标准是身体微微出汗和不累为宜，不要太过，而且晚上不适合运动，否则会适得其反！
情绪，心情要开朗，并且要行善改过，永远力行不已！而不是到处埋怨恐惧过头，或者疯狂的乱弄乱搞，鸡飞狗跳，郁郁寡欢，那必然谈不上任何恢复的，吃仙丹也没用。困难的时候越要开朗和自信的面对！否则你很可能动不动就自暴自弃而进入恶循环，非常影响你的恢复，这样很不好！那如何使自己生活在开朗的前提下更好呢？除了不断按实际情况解决实际问题外，更需要不断改正自己的过失，忏悔当年自己的邪恶，并且能力范围内不断去力行善事，改正过失，恒久不已去力行，细水长流去做，把这当成是应该！当成是终身要做的根本！那人生的福泽自动就在积累中，转祸为福也是必然的了！所以行动第一，一定按吧里的精品区帖子区力行。
这几方面都坚持下去，恒久力行，自然会收到好的效果，不要三天打鱼两天晒网的！

您好，朋友!
活在当下，再来过!👊
这是我现行的方法，您可以看看。
断黄源 (一点都不行，绝不姑息）
学习文章(每天至少一篇)
饮食 (不食辛辣肥腻，最好尝试食素三天)
积善 (日行一善，不仅仅局限钱财)
睡眠 (22：30～5：30)
运动 (固肾功，压腿，俯卧撑，太极拳等)
必修课 (四种决定清静明诲)
希望能够对您有所帮助☺

最近我听了妙光老师的戒邪淫讲座，妙光老师反复强调了他的戒色三宝。
第一宝: 早晨五点半出门跑步一小时，跑之前喝点水，喝点豆浆之类的。身体不好的可以先走在跑，逐渐增加跑步的时间。
第二宝：尽量少吃肉，杜绝五荤，能吃素尽量吃素，吃肉容易发淫欲，五荤生吃会使脾气暴躁，熟吃也会助长淫欲。吃素有五好：减轻欲望；减轻脾气；对肠胃好，邪淫的人肠胃也常常不好；对牙齿好；帮助保持善心。
还有晚上尽量少吃或者不吃饭，晚上不吃饭有助于减少遗精。还可以防止噩梦，梦魇。
第三宝：睡前读诵清净明诲章，得金刚藏王菩萨种族加持，有助于定心，每天读诵三至五遍，读诵半年甚至可以灭淫欲。清净明诲章也不长读一遍也就是十分钟以内，不难做到的。

赶紧戒了吧

果冻精，前列腺炎。

一定要彻底戒色，杜绝yy。学习养生，学习些中医尝试。最好找个好的中医看看。千万别去男科医院。