发两张是因为图片光线有差异，差不多也就是这样了，到点睡觉觉了先

快睡觉

真的很不错

感觉恢复的很好，可以讨教一下方法吗

咦，今天才看到怎么上传的效果这么差，好模糊，相机里的图不是介样的大家将就看吧。接着更，先说我的日常护肤及日常的养皮必备：
肌研利润洁面和水乳一套
日版 甘油甘油甘油！重要的事情说三遍！这个洁面是我用完芙丽芳丝后正好进入冬季，用肌研感觉不会干。然后我养皮的这期间没有换任何东西，一直用了两年！我觉得同志们真的养成不手作的习惯很重要！因为它不仅养皮还省下了一大笔财富！你的脸不是实验田！至于虫说的纯露我没有用是因为当初一直找不到放心的购买渠道，然后耽搁到现在 我是晚上才用洗面奶，白天的时候清水，之前严重的时候基本一星期用洁面乳最多就用两回，因为我嚼着皮肤自己也是有修复能力的，只是个体差异速度会不同，反应也不同，所以我就定期给它去去灰除除尘就好了

忘了先自我介绍一下，混合皮薄皮白皮，热天或者闷的地方脸会红红的会有些发烫，顺带发下之前脱皮的照片，只是照片看不出有皮，但能看出红印子，没错你看到的红印都是之前过敏起的小痘痘，那时候没勇气照，连镜子都不想看，上课同学都问你脸怎么长坨了

等更新

楼主过敏的时候没有用护肤品吗，只是清水洗吗

刚想到的，天气冷的时候晚上洗脸的水是热的，白天洗脸是凉水，注意不是冷水，就是感觉到稍微有凉意了就ok不是冷冰冰的

然后是饮食方面，我本身不大爱吃重口味的，只是偶尔开开荤试味，所以饮食要注意清淡。另我后来为了帮助恢复痘印有吃葡萄籽精华和胶原蛋白，内调外养嘛~

楼主有用贝亲甘油吗？好用咩～长草中～

我来看睫毛

楼主值得借鉴👀求问鼻子两侧出油多的时候用问温水洗脸好用嘛

周期性的运动我也是有的，运动会加快新陈代谢，感觉会对皮肤的修复有一定帮助，还有就是睡眠质量很重要