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巴渝缠丝拳源流考

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《巴渝缠丝拳源流考》
司徒玄空是有史以来记载的中华武术第一人。
司徒玄空常着白衣,又与峨眉山灵猴朝夕相处而创编出“峨眉通背拳”,引来众多弟子拜师求艺,故称其为“白猿祖师”。据《四川武术大全》记载:“春秋战国白猿公,字衣三,即峨眉山的司徒玄空。”《中国武术史》记载:“战国白猿,姓白名士口,字衣三,号动灵子。”《乐山志》记载:“白衣三,相传战国时,仿山猿动作创作编峨眉通背拳,攻防灵活,在峨眉山授徒甚众。”
明朝武学、兵学名家唐顺之先生《峨眉道人拳歌》是史料中最完整记录峨眉通背拳的珍贵文献,其“百折连腰尽无骨,一撒通身皆是手”千古绝句精准的描述了通背拳松柔空随收放自如的技击思想和螺旋缠绕、浑圆整劲、引进落空合即出的练功方法,古老的通臂拳也因而有了通背缠拳之说。现今流传在川渝本土的缠闭门(或化门)缠丝拳是相对最原生态的峨眉通背缠拳,不过大多都只继承了其外在的形(一个空壳),遗失了真正体现其内在东西的斯文之道(通背法门)。
缠门祖师黄益川,江西残字门拳师,雍正年间因介入“反清复明”活动被官府追杀避难入川,隐蔽期间跟从峨眉道人潜修研习道门通背缠拳。后浪迹江湖,先后在泸州纳溪、大足龙水、合川云门等地隐居,暗中授徒传拳。因其“政治背景”而讳言师门来历,三百年间逐渐以缠拳、蚕丝拳、残拳、缠丝拳、化拳、峨眉拳等名目在江湖上形成缠闭门(蚕闭门)流派。缠丝拳功法中有主张不招不架先发制人的纯阳手法门,残、截、冷、弹、抖、钻纯阳六字道其术,少壮图强之士多擅长;也有主张螺旋缠绕、沾粘空随、能空善化之阴阳手技艺,沾、粘、绵、诱、空、随六字言之,化门之美誉因此而来,一般称阴阳手;还有缠丝技艺炉火纯青后返璞归真的纯阴术法,有敬、惊、径、擎、紧、切纯阴六字道其精微,老成练达之人始能会其玄奥,亦称斯文之道。缠丝拳在荣昌、大足一带有着清晰的传承脉络和完善的拳法套路、长短器械、内功功法、拆手技术和医药保健功夫,俗称“荣昌缠丝拳”,是重庆市非物质文化遗产保护项目。
其实北方各地不同风格的通背拳(或通臂拳)都是由四川道家传出去的。因为练功时“轻柔不用拙力、迟缓不求迅捷、凝重不尚机巧”的老庄思想很不容易被一般人理解(一般人认为练功时越有力量越快速的功夫就是越凶的),所以传到北方的通背拳大都继承了其纯阳架风格。幸亏传到河南焦作一带的无极通背较大程度的继承了其内家拳的技击思想,后由李春茂、博公道长、董秉乾、蒋发等影响陈王庭并逐步形成“陈式太极拳”雏形,属于通背拳阴阳架的脉络。而真正传承了道门“无中生有”思想的纯阴架通背缠拳,秉承“力从小起方渐增”的自然规律,逐渐衍生出八卦掌、永年太极拳等迟缓凝重虚灵轻柔而又肃杀整齐的内家拳风范。


1楼2016-01-28 13:12回复
    师承十分古来无,能接七分即高徒,要想十分艺,三分须自积。
    人站门户莫轻进,四方变化奥妙深,动中取胜尔须记,不欲胜人方胜人。


    2楼2016-01-28 21:52
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      嗯,有道理!谁说人心不古?古风甚隆嘛!赞一个!
      15年暑期去重庆、成都七日游,感觉那方古镇古街古文化盛行,蜀汉文化沙龙、汉服社团、峨眉武术氛围十分宜人。
      还在荣昌区参加了峨眉通背缠丝拳三日特训,受益良多。
      支持传统文化复兴。顶起——


      3楼2016-02-10 11:58
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        有道理!支持尚武精神!
        只有把古老的武术传承和全民健身运动联系起来,和广大青少年朋友的兴趣爱好结合起来,和广大中老年朋友期待健康长寿的愿望联系起来,传统武学才可能有发扬光大的机会!
        现代人挺现实的,你只有能够帮助他们通过五禽戏等功法活动筋骨肢体、通过丹田吐纳导引术运动胸膈脏腑增加肺活量、通过拳械演练强身健体御侮扶弱、通过读心术预测学解心结除心魔指导行止、通过老庄思想道德规范影响新一代孝悌温良和谐生活,中华民族传统国学精粹才有生存延续的意义。
        楼主的提议无疑是近年来最伟大的建议之一!赞一个!


        4楼2016-02-12 17:25
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          峨眉通背缠拳 六十四式
          1.请手提气 2.退回奇门 3.左挂步挤手 4.右挂步挤手
          5.沉气灌劲 6.右挑闭左掌 7.左挑闭右掌 8.缠退压断
          9.右边缠顺捶 10.左边缠顺捶 11.回步右横捶 12.右追封螺旋
          13.左边缠顺捶 14.右边缠顺捶 15.回步左横捶 16.左追封螺旋
          17.右挑闭左掌 18.左挑闭右掌 19.左搭挂右翻钻 20.右搭挂左翻钻
          21.左缠挒右断手 22.右架左推掌 23.右采挒左断手 24.左架右推掌
          25.马步右横捶 26.右追封螺旋 27.上步穿花掌 28.缠臂转莲肘
          29.追步右铲捶 30.格挡撩缠削掌 31.左缠挒右断手 32.管脚推磨手
          33.和身双炮捶 34.回身铲捶 35.左缠挒右断手 36.管脚推磨手
          37.和身双炮捶 38.回歩倒肘 39.右挑闭左掌 40.右边缠顺捶
          41.缠退削掌 42.追封螺旋 43.左钩挂右兜掌 44.右钩挂左兜掌
          45.右边缠顺捶 46.回挂右兜掌 47.钩挂左兜掌 48.和身双炮捶
          49.回挂右拦手 50.右挂左推掌 51.左拦挂右推掌 52.右拦挂左推掌
          53.双擒左侧踹 54.双擒右侧踹 55.和身双炮捶 56.回挂右平肘
          57.上步左挑肘 58.上步右挑肘 59.上步左平肘 60.盘旋右挑肘
          61.右挑闭左掌 62.左挑闭右掌 63.钩挂收脚 64.导气归田


          6楼2016-03-14 13:28
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            空手把锄头,步行骑水牛;
            人在桥上走,桥流水不流。
            ——傅翕(善慧大士)


            7楼2016-03-17 20:41
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              若要拳法通,须知任督冲;
              带脉亦当练,旋转在其中;
              冲脉讲猛势,闪击归其功。


              14楼2016-09-16 21:23
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                  七大国家重点扶持项目分别为:足球、武术、田径、游泳、篮球、排球和体操。从这七项运动项目中我们发现,能够入围的都是在世界范围内受关注度较高的运动,而武术的入围也正说明了国家对本土“自主”项目的重视。
                  武术本科线今年260分;死读书要考626分!习武的孩子们只要坚持,你们的汗水、血水不会白流;读书、习武两不误,学了自己的一技之长,不仅可以强身健体、培养气质、还可以轻松上大学;何乐而不为呢?坚持下去你们的路会更好···
                  读书,是出路!
                  练武,也是出路……


                15楼2016-11-28 08:40
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                  16楼2016-12-21 18:37
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                    有道理!支持弘扬民族尚武精神!
                    只有把古老的武术传承和全民健身运动联系起来,和广大青少年朋友的兴趣爱好结合起来,和广大中老年朋友期待健康长寿的愿望联系起来,传统武学才可能有发扬光大的机会!
                    现代人挺现实的,你只有能够帮助他们通过五禽戏等功法活动筋骨肢体、通过丹田吐纳导引术运动胸膈脏腑增加肺活量、通过拳械演练强身健体御侮扶弱、通过读心术预测学解心结除心魔指导行止、通过老庄思想道德规范影响新一代孝悌温良和谐生活,中华民族传统国学精粹才有生存延续的意义。
                    楼上的提议无疑是近年来最伟大的建议之一!赞一个!


                    17楼2017-08-18 17:59
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                      友情分享:峨眉武术——有记载于春秋战国
                        可以说,有人类活动,就有了人与动物、人与人、人与自然的和谐与斗争。有争斗就自然有技术技法的经验总结和习惯养成,包括中华民族始祖炎帝黄帝之间也是从部落斗争中逐渐求得和谐统一的。可以肯定,他们之间的矛盾冲突绝不仅仅是纸上谈兵口头过招就能解决问题的,中华武术那时必然就已经有了。
                        在我国武术界,峨眉系列与少林派、武当派鼎立而三始于明代,而他们的历史渊源可以追溯得更为久远。可是由于历史资料的匮乏,能够找到这三派起源的记载寥若晨星,1985年人民体育出版社出版的《中国武术史》汇总各方面资料和众多专家学者调研成果,基本归纳出了三派的起源和发展演变过程。目前关于这三派的起源,史上最早有记载的:少林派相传是南北潮时期来华的古印度高僧中国禅宗始祖达摩传授的,武当派相传是明初著名道士张三丰初创的,而峨眉派则始于春秋战国时期司徒玄空创编的通臂拳。
                        春秋战国时期,不少文人方士隐居峨眉山。有位武士司徒玄空,号动灵子,耕食于山中,在与峨眉灵猴朝夕相处中,模仿猿猴动作,创编了一套攻守灵活的“峨眉通臂拳”,学徒甚多。因为司徒玄空常着白衣,徒众尊称为“白猿祖师”或“白猿道人”。《中国武术史》记作“战国白猿,始白名士口,字衣三,号动灵子”。1989年四川科技出版社《四川武术大全》称为“春秋战国白猿公,字衣三,即峨眉山的司徒玄空”。2001年版《乐山志》载为“白衣三,相传战国时仿山猿动作创编峨眉通臂拳,攻防灵活,在峨眉山授徒甚众”。而东汉赵晔《吴越春秋·勾践阴谋列传第九》中记载,女侠越女应越王勾践之召赴朝廷途中,持剑与“自称袁公”的老翁以竹过招,“袁公飞身上树,变为白猿”。按这种说法,“白猿公”的传说春秋时期就有了。赵晔是东汉文士,那么白猿公的形象至迟在东汉出现。具体时间就难以考订了。北宋前后主张通过呼吸吐纳运动脏腑胸隔增大肺活量的内丹流派逐渐兴起,这与符合现代科学规律的健身气功已经日益接轨。南宋时期主张修炼武学内丹积极出世为民请命的全真龙门派系便是当时持这类新观念的佼佼者,并因为与元朝统治阶层的友好关系而在随后得到了长足的发展,逐步兼并了包括峨眉道派在内的各大教系。古老的峨眉通臂拳因而受龙门道内丹功法的影响逐渐分流为以修炼丹田经络内功为主的通背拳系列(经脉学说认为背部督脉等诸阳经主要担负御侮防身功效,故内家武学领域亦称疏通诸阳经脉增进武术功力的大周天功法为通背法门或通背之道,现代内家武学的源流)和之前以修炼胳膊腿脚筋骨为主的通臂拳系列。后来,通臂拳技击思想被少林系列武术吸纳,极大地丰富了少林武术;通背拳武学理念因明代抗倭寇名将唐顺之(1507-1560年,江苏武进人)先生名著《荆川先生文集》中《峨眉道人拳歌》的广泛宣传,逐渐衍生或充实了近现代各内家拳流派。其中“道人更自出新奇,乃是山中白猿授”,这与“白猿祖师”的说法一脉相承。 其千古绝句“百折连腰尽无骨,一撒通身皆是手”言其技法大要,民间亦称通背缠拳。
                        通臂拳在民间长期流传中,逐渐形成了以形体特征为主的“通臂猿猴”、“白猿通臂”、“六合通臂”、“猴拳”等流派和以内息意劲为主的“无极通背”、“通背缠拳”、“火龙掌”、“心意拳”等流派,现今成都、重庆、攀枝花、广安、荣昌、镇雄、大足、叙永、江津、内江、合川等地以缠丝拳为名广泛流传的峨眉化门(缠闭门)功夫即是相对最原生态的通背缠拳;明朝唐顺之之后百余年间由峨眉道人传到焦作一带的无极通背缠拳又经李春茂、博公道长、董秉乾、蒋发等教导或影响陈王廷而衍生出陈氏太极拳,并直接影响现代武术格局。如今以形为主的通臂拳中,虽然还有“猿猴出洞”、“猢狲撩阴”、“醉猿探臂”、“白猿献果”等动作,但已逐渐舍去猿猴特征造拳,发力时“浑圆”、“通背”、“顺肩”、“甩臂”,于闪、展、腾、挪、拍、起伏转折中,表现胸背吞吐、缩颈夹腋、甩膀抖腕、双臂交换云舞、丁步蹲身、勾手、拧腰切胯等特点的动作逐渐变少,所以它跟猴拳既有血缘脉络也有明显的差异。通背之道除拳术外,还有通背内功、应手拆手、通背掌、白猿奇势大小连环,以及白猿刀、无极单刀、双刀、通背连环棍、五行子午棍、通臂连环刀、白猿剑、缠闭枪、双剑、单剑、短剑等练法。


                      18楼2018-05-25 09:51
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                        通臂缠拳的历史演变
                          《中国武术史》记载:通臂拳是春秋战国时期古蜀国司徒玄空创编的。动乱和战争涌现出了一批批精通搏击武术和健身功夫的高人。有些诸侯国家或部族战败后,一些逃脱追杀的战神因而隐居避远的峨眉山,司徒玄空便是其中佼佼者。司徒玄空潜修期间观研猿猴等动物搏杀技法并结合自身征战经验创编了古老的通臂拳并传播于众,因其常着白衣,徒众多尊称为“白猿祖师”或“白猿道人”,道号动灵子。

                          北宋前后主张通过呼吸运动脏腑胸隔增大肺活量的内丹流派逐渐兴起,这和符合现代科学规律的健身气功已经日益接轨。南宋时期主张修炼武学内丹积极出世为民请命的全真龙门派系便是当时持这类新观念的佼佼者,并因为与元朝统治阶层的友好关系而在随后得到了长足的发展,逐步兼并了包括峨眉道派在内的各大教系,现今川中青羊宫、青城山等道统都是全真龙门系列。同是秉承中华文明黄彭老庄、葛洪抱朴传统尊生重命修心哲学的道门武技在交相熔融中不断升华,古老的峨眉通臂拳因而受全真龙门道内丹功法的影响逐渐分流为以修炼丹田经络内功为主的通背拳系列(经脉学说认为背部督脉等诸阳经主要担负御侮防身功效,故内家武学领域亦称疏通诸阳经脉增进武术功力的大周天功法为通背法门或通背之道,现代内家武学的源流)和之前以修炼胳膊腿脚筋骨为主的通臂拳系列。后来,通臂拳技击思想被少林系列武术吸纳,极大地丰富了少林武术。通背拳武学理念因《峨眉道人拳歌》的广泛宣传,逐渐充实或衍生了近现代各内家拳流派,其千古绝句“百折连腰尽无骨,一撒通身皆是手”言其技法大要,川中民间及河南焦作一带明末时期也叫通背缠拳;川东巴渝地区称为缠丝拳,数百年间逐渐形成峨眉系列武术之缠闭门(亦称蚕闭门或化门)功夫。

                          至明朝初年,全真龙门派六代弟子张三丰更是盛名远播,深受明成祖追捧数十年不应,武当山道观群因而兴起。道家武术史记载,张三丰隐逸期间与川中峨眉武林同道多有交流,并向峨眉道人学习了通臂拳、火龙拳等,尔后回武当山创编了内家拳。在武当内家拳"六路十段锦"的歌诀里,第一句便是"佑神通臂最为高",明确指出了它与峨眉通臂拳的密切关系。

                          峨眉通背缠拳,明朝唐荆川和戚继光以前一直在峨眉道门内部传袭。《峨嵋道人拳歌》的广泛宣传及观殿宫阁道人的言传身教才促进了其内家技击理念的广泛扩散。在民间的辗转流传中,其纯阳架逐渐演变出了阳刚威猛的沧州通臂、八极拳、形意拳等以直劲为主的流派;纯阴架通过“王宗岳”等载体逐渐衍生出八卦掌、永年太极拳等培养螺旋横劲为主的内家拳;阴阳架演变出刚柔相济的焦作无极通背、以灵动见长的白猿通臂、内功螳螂拳、内功猴拳和善于螺旋空化的川渝缠闭通背等,焦作无极通背百年后又衍生出陈氏太极拳雏形,并深刻影响其他各系太极拳。至今峨眉缠闭系列武术演练中缠头裹脑、风云漫舞、勾手换头、进步蹲身等动作神态,都不时反映出峨眉山机灵猿猴的稚趣身影。(转自百度 “峨眉缠闭门”吧)

                          缠丝拳会馆为半经营半公益性武术文化宣传推广社团,在“重庆志愿服务网”平台市级党政机关系列市委老干部局旗下组建了“重庆市缠丝拳宣传推广教练员支队”和高等院校系列西南大学旗下组建了“巴渝缠丝拳宣传推广教练员服务队”,利用节假日定期组织相关技术理论培训学习,帮助各地志愿者尽快成为积极的巴渝武术文化宣传推广员、优秀的养生艺术传承人和英姿飒爽的缠丝拳艺教练员,在积极打造巴渝武术文化品牌的同时,为全民健身运动做出贡献。(非遗文化缠丝拳艺宣传推广志愿者扣群:山势姗式儿骑就留市;咨询联系电话:要吧爸起武二要尔要久舞 )


                        19楼2019-12-16 11:59
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                          峨眉缠闭门功夫法门:
                          莫叹难,莫叹难,
                          劝尔从里往外练,不在外边在内边;
                          内里通,一身轻,玄妙天机自然生。
                          缠门练步诀:
                          起步不过寸,落地自无声。
                          千斤应地潮,泛起随步撑。
                          峨眉缠闭功夫秘诀:
                          站势浑圆,攻防互参。
                          顶随相用,闭闪相连。
                          心意气合,诱为至关。
                          有勇有谋,变化无端。
                          缠闭法门:
                          起脚划弧进,落步紧拧身。
                          力由大地借,劲自腰腿喷。
                          轻柔似作茧,哼哈力随声。
                          心意气身手,浑圆一团神。
                          缠丝拳诀:
                          打拳容易走步难,旋身侧进弧步窜。
                          心虚神活审机势,意到步到任封展。
                          螺旋缠丝牵不尽,运手从腰肩臂转。
                          如蚕吐丝绷茧厚,风云曼舞势浑然。
                          峨眉通背缠拳技击八法:
                          十字缠打是手法,贴身弹抖是靠法。
                          空中牵缘是化法,螺旋侧身是进法。
                          崩钻箭捶是阳法,沾粘顺随是阴法。
                          柔缓凝重是练法,引进落空是用法。
                          (转自全球连锁“缠丝拳会馆”吧) 


                          21楼2021-07-13 16:03
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