我今年15 如果现在开始自由搏击应该打什么基本功，求帮忙。_搏击吧_百度贴吧

03月11日漏签0天

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我今年15 如果现在开始自由搏击应该打什么基本功，求帮忙。

只看楼主收藏回复

送TA礼物

1楼2016-01-25 21:51回复

基本功就是体能，跟力量。

3楼2016-01-26 10:27

收起回复

跑步跳绳健身房什么的，不要自学！

来自iPhone客户端4楼2016-01-26 19:14

把胫骨拉开，劈叉

来自Android客户端6楼2016-01-26 23:36

先是好好锻炼体能吧，

IP属地:广东

7楼2016-01-27 16:48

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