健美吧 关注:695,567贴子:16,783,152

怎么吧里动不动杠铃弯举140kg,本人最多25kg做组

只看楼主收藏回复

大家都是多少呢?本人每边12.5kg极限做组,加起来就是25kg


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2016-01-19 12:14回复
    140kg我特码拎都拎不动


    IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2016-01-19 12:18
    收起回复
      @hsdsaju @菲尔希小斯 @小菊萌萌哒 @汉江怪兽k @
      文斯·泰勒


      IP属地:浙江4楼2016-01-19 12:23
      收起回复
        吧里也就一人,怎么动不动。20万人能找出4500人自称举140吗


        IP属地:加拿大来自iPhone客户端5楼2016-01-19 12:24
        收起回复


          IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2016-01-19 12:25
          回复


            来自Android客户端7楼2016-01-19 12:25
            收起回复
              杠铃5公斤的渣渣路过


              IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2016-01-19 12:26
              回复
                我从来不在乎别人举多重。。。我只看他 肌肉视觉效果好不好。。。你说呢。。这毕竟是健美吧。。。


                9楼2016-01-19 12:32
                回复
                  旺旺


                  IP属地:上海来自Android客户端10楼2016-01-19 12:45
                  收起回复
                    都是小力王


                    来自iPhone客户端11楼2016-01-19 13:02
                    回复
                      做组就7kg的怎么办。


                      IP属地:四川来自Android客户端13楼2016-01-19 13:34
                      回复
                        也就马王140


                        来自iPhone客户端14楼2016-01-19 13:47
                        回复
                          从20kg,半年长到了80kg!


                          IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2016-01-19 13:54
                          回复