这两天的朋友圈被“新出品”的玫瑰金雾霾刷屏了。因为前两天傍晚南京上空出现紫红色雾霾，联想到日常标注雾霾发展等级的各种越来越深的颜色。据了解，在正常空气污染下出现霾天，如果有其他污染物加入，雾霾就会呈现出不同于灰白褐的其他颜色。还有诸如司机看不清红绿灯开车撞到行人等新闻也刷爆了朋友圈，深深感受到了广大人民群众戏谑心态下的不安。
虽然雾霾对健康产生了极大的威胁，但民众们也不必过分担忧。只要采取合适的防范措施，减少接触有害空气，就能减轻雾霾对健康的伤害。
首先，在严重雾霾天气，敏感人群更要注意防护。应尽量减少户外活动，停留在室内。密切地关注空气质量，调整自己的活动方式和出行计划。但久居室内，人体代谢等因素会导致室内空气污浊要选择合适的时间适当通风。
第二，污染不太重的时候，可以适当活动，要选择环境相对好的公园等地方，要远离交通干线、工地等污染较重场所。
第三，出行时口罩是必备品，口罩阻止小颗粒效果不错，但对通气功能有一定影响，老年人、心肺疾病患者通气功能本身就不好，对氧气供应要求高，这种口罩并不适宜久戴。
第四，及时做好清洁工作。颗粒物吸附在皮肤上，不仅会造成皮肤老化，一些有害颗粒物也会通过皮肤吸收，因此，及时清洁是非常必要的。在洗脸洗手的同时，还应清理鼻腔和口腔。
第五，多吃清肺食品。在雾霾天气，药店里面最受欢迎的应该是各种陈皮、枇杷露了。带有药用功效的茶也在雾霾天走俏。比如九核柑普茶，就有陈皮和普洱止咳化痰、清肺润喉的功效，适宜绝大多数人群。