试想一个这样的场景：你身处于喧嚣吵闹的办公室中，用蓝牙将智能头带与手机连接，然后佩戴头带，并且调整至合适的档位。打开手机中的APP，闭上眼睛，花上短短的三分钟，让头带引领着你进行聚焦注意力的训练。接下来你仿佛置身于一片开阔海滩之中，天气的变化反映了脑内状态。慢慢地，你逐渐可以控制自己的呼吸和思想，周围海浪、动物的声音变得模糊。你尝试着去稳定天气环境，从而去控制自己心智状态，进入到冥想的世界……当结束之后，你打开手机APP，看到了在整个过程中自身脑电波和呼吸的变化。