建议朋友从日常生活饮食作息细节方面也注意一下1.少吃辛辣刺激食物，不能喝酒，2.少吃油腻甜食，多吃蔬菜，水果，3.适当补充钙和维生素。4.要多休息，不能熬夜。5.适度运动，6.避免感冒发烧等疾病，7.保持乐观心态！
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