归根结底千万不能独处

独处就破

一定要好好戒

南无阿弥陀佛！

你说北方有我
后来你往南方走
后来得不到的人
也会笑着说声算了

一个月 破了 重新开始

现在有时间就看戒色吧

感谢戒色吧

只能说明功夫还不到位，继续努力。

加油，我更惨现在神经症被人嘲笑怎么办

贝爷！！

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。 加油!

加油、不能强戒