水果中含有丰富的各类维生素，在宝宝适应了蔬菜类辅食后，妈妈可以尝试给宝宝添加水果类辅食了。水果的性质也千差万别，有的呈寒性、有的则是热性，多食不仅对身体无益，还会有害处，更有一些水果，极易引起小宝宝过敏，例如引起皮肤的红肿痒、皮疹、腹痛、腹泻，甚者还会引起哮喘。
3岁以前，宝宝出现食物过敏的几率非常大，因此对于可能致敏的食物，妈妈要特别小心。哪些水果是不适合给小宝宝吃的呢？对于这个常识，妈妈应提前做好功课，有所了解，对于食用有“风险”的水果，妈妈最好不要给宝宝吃。
芒果
芒果虽然美味，但其中含有一些特殊的化学物质，不成熟的芒果中还会含有醛酸，这些物质都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇部接触性皮炎。小宝宝皮肤娇嫩，抵抗力弱，因此不宜吃芒果。
菠萝
菠萝中含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管有一定的刺激作用，有些成人食用后，很快就会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木的症状。因此，为确保安全，妈妈不应给宝宝食用菠萝。
带绒毛的水果
水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果中，基本都含有大量的大分子物质，小宝宝的肠胃透析能力差，这些物质很难消化，容易造成过敏反应，因此也应该避免食用。