【日记】151006|保持坚持【减肥吧】_百度贴吧

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【日记】151006|保持坚持

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来自Android客户端1楼2015-10-06 23:03回复

开贴前看了一个坚持了一年瘦了11公斤的贴以增强决心。

来自Android客户端2楼2015-10-06 23:05

记录下来就不必担心忘记走到了哪里。

来自Android客户端3楼2015-10-06 23:07

开始是60公斤。

来自Android客户端4楼2015-10-06 23:07

收起回复

10.3
无晚饭
漫展溜达一天

来自Android客户端5楼2015-10-06 23:08

10.4
睡一天
俩苹果
半碗稀饭

来自Android客户端6楼2015-10-06 23:08

10.5
一个苹果
无主食
少菜
小红帽一节

来自Android客户端7楼2015-10-06 23:09

10.6
一个苹果
一碗饭
一碗汤
少肉菜
小红帽午两节晚一节

来自Android客户端8楼2015-10-06 23:10

10.7
肉菜
蔬菜
橘子几个
无主食
小红包一节半。50分钟
按摩腿40分钟

来自Android客户端9楼2015-10-07 22:25

10.8
小红帽一节

来自Android客户端10楼2015-10-09 21:57

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10.9
小红帽一节
慢走俩小时
健美操20分钟

来自Android客户端11楼2015-10-09 21:58

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10.10小红帽一节
健身操20分钟
慢走半小时
按摩40分钟

来自Android客户端12楼2015-10-10 22:14

楼主加油

来自Android客户端13楼2015-10-10 22:24

10.11
小红帽一节
健身操30分钟
慢走40分钟
按摩腿一小时

来自Android客户端14楼2015-10-11 22:01

收起回复

第一阶段先到55公斤，依减肥速度来看，元旦前能到就买零食奖励自己www

来自Android客户端16楼2015-10-11 22:55

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