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本人、身高174.体重174、一年爆增50斤、现在开始减肥、不打算去健身房、现有跑步机.哑铃、腹肌轮、求大神给予指点。谢谢
IP属地:云南来自iPhone客户端1楼2015-09-09 19:22回复
    已经开始在跑步机上搞了几天、以前也看到一些大神们的经验、关于有氧无氧的请大神帮忙。
    IP属地:云南来自iPhone客户端2楼2015-09-09 19:24
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      针对目前现有的东西、望大神给予指点、还有饮食方面。
      IP属地:云南来自iPhone客户端5楼2015-09-09 19:25
      回复

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