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本人、身高174.体重174、一年爆增50斤、现在开始减肥、不打算去健身房、现有跑步机.哑铃、腹肌轮、求大神给予指点。谢谢

送TA礼物

IP属地:云南

来自iPhone客户端1楼2015-09-09 19:22回复

已经开始在跑步机上搞了几天、以前也看到一些大神们的经验、关于有氧无氧的请大神帮忙。

IP属地:云南

来自iPhone客户端2楼2015-09-09 19:24

2025-03-19 12:31广告

针对目前现有的东西、望大神给予指点、还有饮食方面。

IP属地:云南

来自iPhone客户端5楼2015-09-09 19:25

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