求大神，解决问题10块钱红包

电脑玩Cf
cpu温度总是过高
FPS在30到70来回跳
cpu刚换的导热硅脂
下边是我的配置，跪求大神解决
电脑型号技嘉 P43-ES3G 台式电脑 (扫描时间：2015年08月27日)
操作系统Windows 7 旗舰版 64位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器英特尔 Pentium(奔腾) 双核 E5500 @ 2.80GHz
主板技嘉 P43-ES3G ( 英特尔 4 Series 芯片组 - ICH10 )
内存4 GB ( 金士顿 DDR2 800MHz )
主硬盘西数 WDC WD3200AAJS-00L7A0 ( 320 GB / 7200 转/分 )
显卡Nvidia GeForce GT 430 ( 1 GB / Nvidia )
显示器冠捷 AOC2200 F22 ( 21.1 英寸 )
光驱东芝-三星 DVD-ROM TS-H353C DVD光驱
声卡瑞昱 ALC888 @ 英特尔 ICH10 高保真音频
网卡瑞昱 RTL8168/8111/8112 Gigabit Ethernet Controller / 技嘉