连续几天去健身房后发现体重长了，为什么小白求解释_健身吧_百度贴吧

03月12日漏签0天

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连续几天去健身房后发现体重长了，为什么小白求解释

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本人抱着减肥的心态去健身房也就是减重，每天半小时慢跑热身，然后仰卧起坐，小重量器械，本人在节食中，每天称体重发现，不减反增，求教这是为啥？难道减重只能做有氧？

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来自iPhone客户端1楼2015-07-25 07:30回复

顶一下，求解答

来自iPhone客户端3楼2015-07-25 08:00

顶

来自iPhone客户端4楼2015-07-25 08:04

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