补充下，我现在体重已经快140斤了，头痛死了。

吃TR90不搭配3333+饮食和运动，效果就不好哦。
如果做不到3333+饮食和运动，不建议吃TR90减肥。
因为我知道很多人想减肥但是不按照要求来做，最后效果都不好。

楼主不好意思，最近看TR90看太多了，下意识反应你是吃TR90胖了。
之前有个阿姨吃了君沛以后也跟我说感觉胖了，我看她朋友圈老是九点钟以后吃些蛋糕 甜汤什么的，问她她说吃了君沛以后食欲特别好。
然后我有问过老师也自己查过资料，君沛里面是虫草菌丝体的提取物，是补肾的，肾虚的人吃了，就会增强食欲。因为食欲的调控除了和脾胃有关，和肾脏也有关系。然后如果你吃得比以前多，又没有消耗掉的话，自然会发胖。
R²中也含有虫草菌丝体，学名叫做蝙蝠蛾拟青霉菌丝体，这个是和君沛里的成分是一样的。
之前也有很多人跟我说，吃虫草会发胖什么的，但是虫草本身是热量很低的东西，只是有增强食欲的功效，食欲好了没节制的吃，自然就会胖啦。
你想要不发胖或者是减肥的话，只能管住嘴，迈开腿哦。

按照我目前的工作状态和时间安排，要做到TR90那样规律的生活比较困难，尤其是饮食，无法完全做到3333，运动麻只要自己挤挤时间还勉强能完成，所以再请教下大家，这样的情况下，TR90能帮助我瘦下来吗？
前面服务R2长胖，是不是我体质不适合如新的缘故？

你这个应该不是R2的原因因为我也吃了。但是我从没吃过减肥产品，我虽然体重没什么变化，但我的皮肤紧实了，看起来瘦了，这也不是我说的是我朋友说的，我才知道，因为天天看着自己是没什么感觉的。如果你不喜欢胖了的话如果不差钱可以试试TR90，那个据说燃脂塑身美体很好，而且具有燃烧体内脂肪的功效，我个人觉得非常好，但是有点贵，我没舍得吃。如果你不心疼钱可以吃。那个是超棒的一款产品。而且安全无任何副作用，不伤身还保健，一举数得。

首先，R平方不是减肥产品，长胖有多种原因。我有个伙伴，一直偏瘦，用如沛鱼油R平方长胖了，原因是他过去一直熬夜，加吸烟，但现在改正生活习惯加营养补充，增加他肠胃吸收功能，所以就胖起来了

楼主，你的问题是因为药物减肥把你身体代谢搞紊乱了，所以你原来应该是不健康的瘦

我在吃tr90 打算每天哑铃过后吃 吃完hiit这样 今天才开始吃 问题来了 怎么吃啊 直接温水泡吗 舔了下粉 u有点甜还有点咸？巧克力味的 美国代购的

好难喝 正在喝 好鲜的感觉 微甜

继续吃，达到平衡，身体好了胖一点如果是正常体重自己感觉身轻体健那也很好啊。

亲你想瘦只吃R2是没用的，一定要配合吃TR90才可以瘦。你的方向错误了哦

如新TR90

我是15年吃r2两个月，没什么感觉就停了。18年又开始吃，现在吃到第四个月〜最大感觉就是体力充沛，不爱生病，前一阵在医院陪家里人打点滴，一呆就是四天，身边人都感冒了，我还是没事儿，不知道和吃r2有没有关系。很多人说吃r2能改善睡眠，这点我到没觉得·····我的情况仅供您参加，希望帮到您。
我是觉得吃很重要，少油少糖少脂肪的饮食习惯还是很重要的。我控制饮食以来瘦了近5斤

你吃到假的了，請問你在哪裡購買的？R2絕對不會胖的！