高强度有氧间歇图解_健身吧_百度贴吧

03月11日漏签0天

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高强度有氧间歇图解

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提示：如果是初学者刚开始锻炼，高强度有氧间歇计划不要超过12分钟。身体有不适情况，请降低强度或停止休息。

送TA礼物

1楼2015-06-02 17:00回复

请问楼主这是练什么肌肉的新人不懂想减脂

2楼2015-06-02 17:06

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