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仰卧起坐吧 关注：167,786贴子：423,165
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我咋觉得仰卧起坐对腹肌没多大效果啊，我实在健腹板上做的，个人感觉不明显，小腹一点也不觉的累，反而腰倒难受，还是卷腹更好吧？
来自Android客户端1楼2015-06-02 15:37回复

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