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【毕业贴】我是Mia,第一轮毕业第二轮12天后开始

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在群里蹦跶两个月了。
先放上照片

需要说明的是,我是提前三天毕业,因为昨天正好大姨妈,11号外出旅游一个月做不了,所以第一轮残缺的毕业了。
并且,我没有做WEEK5的07。
但是效果依然还是可以看到的,只是没有出明显的马甲线,这点让我有点失望。
等18号回国,我会继续开启第二轮,做一周的08(每周一二四五做),之后08、09、10+06循环。
期待旅游更期待第二轮。大家有问题可以在下面提问,我会整理出来。


1楼2015-05-08 12:55回复
    11号外出一周做不了、、不是一个月。汗


    2楼2015-05-08 12:57
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      效果很好。!


      IP属地:四川3楼2015-05-08 13:16
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        好明显


        来自Android客户端4楼2015-05-08 13:47
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          你猜我是谁


          6楼2015-05-08 15:27
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            楼主 这是几天的成果啊?体重降了多少?


            来自iPhone客户端7楼2015-05-08 15:51
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              一般是等mc完全走了再继续么,我也是不打算做07一个礼拜了~恢复的打算直接加在每个周末时间表的休息日,感觉做完07恢复的挺好~就是担心mc我一般一个礼拜拖太久会不会跟不上~


              IP属地:广西来自Android客户端8楼2015-05-08 17:36
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                有没有长肌肉


                来自Android客户端10楼2015-05-08 19:47
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                  求楼主说下饮食


                  12楼2015-05-08 22:31
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                    楼主,我是新手。想知道视频哪里有完整的。在土豆爱奇艺这些搜出来都很零散。


                    来自Android客户端13楼2015-05-08 22:36
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                      瘦好多


                      来自iPhone客户端14楼2015-05-08 22:39
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                        好 加油 给我动力啦


                        IP属地:北京来自Android客户端15楼2015-05-08 22:42
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                          个个效果怎么都这么明显呢?唯独我没有!楼主饮食控制了?


                          16楼2015-05-08 22:59
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