瘦脸=1.抬头，尽量往上仰。坚持30秒，放下，在做一次。反复10次一组，一天5组。2拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环可以瘦。

大眼睛=要常常活动你的眼珠子，这样会使你眼珠子灵活而且清澈。不要转得太过度。会造成疲劳。

想做大眼睛美女么。内双的孩子们，其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效

你有黑眼袋么。哈哈。那就好办。我就有~~但是，现在有一个办法让你快快消灭它、拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，然后拿出来敷在你的眼袋处。三分钟后拿下。立马见效

有些人总为自己太矮，对自己失去信心，没关系。我这里有一招。身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】长高很重要。但是他有很多禁忌。不能驼背。也就是说不要被超重的东西不要喝太多碳酸饮料巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。被子不要太重

很多女孩子有担心过黑头怎么办。1先把脸洗干净，然后把鼻头润湿。抓一点盐放在手指上。来回揉搓鼻头。一分钟后，用温水洗掉。2如果家里没有盐【这一般不可能】，用牛奶。同样的方法。即可见效

你的鼻子塌么有些鼻子并不好看，怎样才能漂亮呢。很简单很简单。就是眼保健操第二节，捏鼻子。有事没事就捏~~相信我吧

婴儿肥瘦脸】1多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效不要迷信带牙套会瘦脸哟2张大嘴巴说话3不要老吃硬东西。会把腮帮子练大

用土豆片敷痘痘，注意要睡觉的时候效果最好，土豆片薄一点，睡前敷上，醒来就会发现土豆片上黑黑的，那就是你脸上的脏东西，持续5天见效2用苦瓜片敷脸，什么时候都可以，苦瓜要尽量薄一点，一次10分钟左右。敷好了冷水洗脸。效果因人而异饮食方面。这个大家都知道忌辣，要是真的很馋，可以吃一点点解解馋。少吃海鲜。这个发豆率最高

【自信】我就是我！我爱我自己！自信真的很神奇的，以前我真的是不自信到死的那种，不过后来被老师练出来了，现在做什么都比以前好。相信自己吧，其实你可以的，不要因为不自信而丢失很多。多照镜子。夸自己有多美。这是提高自信的一种办法。这样给心里一个安慰，时间长了，会真的变漂亮自恋是有好处的啊

【气质】每一个女孩，必有的就是气质。如果没有气质，长得再好看也没用。完全白搭。走路挺胸直背，微笑。不要总是摆着苦瓜脸跟谁欠你钱一样，有人认为是装酷，其实是2B

【爱情】一些女生，分手了。哭得死去活来，这有什么好哭的。女生本来就是高傲的姿态，凭什么低声下气求着男生留下来？不要过分留恋一段爱情OR一个人，你知道错过了就是错过了，挽回不了的。就当丢弃一个布娃娃送给穷孩子。不要死乞白赖的赖着他。

苹果是个好东西。尤其是在冬天，苹果属于暖性水果。每天一个苹果，即可防寒也可瘦身哟~~

【心机】有些女孩。不得不说，天然呆。心太善良，可是现在的社会，不需要你纯。你不出手你就死。不要必要的时候不要玩心计，这个真的会害死你痛苦死你的，但是别人欺负你你也别老忍者，适当还击。