缠打心法（二）：
1、刚在彼力前，柔在彼力后。
2、扣如钢钩锉如刀，碰如铁石粘如胶。
3、手眼身法，变化无穷；虚实巧拙，微妙莫测。
4、相对如处子，出手似雷奔。
5、熟极自巧，巧生自然。
6、进步必跟，退步先撤。自然而然，缠绵不断。
7、缩似张弓蓄劲力，脆若爆竹勿犹疑。
身如闪电随消滑，钢钩回扣顺时机。
8、眼不断目，耳不绝风。脚不停留，拳不落空。
9、彼不动，已不动；彼微动，已先动。

腿之根在胯，内家高手劲路打通，外形不动，身势一沉脚就上去了，根本不须摆腿加速，力量还大得很。最关键是这种踢腿法，可以近踢身前，远踢丈外，任何距离都发得出劲，让人无法阻挡。不懂内劲的人发腿很难用上力，即使有力也只在腿脚最终摆开抡圆的时候，在此之前的一段时间，对手胆大的上步一堵就完了。内家发腿在未起脚之前就完成了加速的过程。想去堵内家踢腿的人，再近都正好撞到枪口上。外家拳人才，全靠在实战中把劲路打通。实战时，心到手不到，天生腰腿有力的人一急就把根劲找到了。根劲打通，手的速度和力量如有神助，干什么都心想事成，功夫上身后，心中不知觉地生出豪气，遇事临敌眼毒神聚、毫不慌乱，每每有英雄之举。

老舍先生在《断魂枪》里讲“月棍、年刀、一辈子的枪”，枪是军器里最博大精深的、最难学的。是个人拿根棒子就知道到处乱敲，给他根枪就不知道怎么办了。枪有百兵之王的美称，两军对阵最管用就是枪，刀棍还算不上。枪若使得好的，枪自己就有生命。马踏连营之时，“枪似游龙”，一条丈长大枪把人马团团护住，枪头寒光到处，鬼哭狼嚎，大将百战百胜，岂是靠运气。大枪是改朝换代、扫荡乾坤的神器，非刀、棍可比。内家大枪法，精忠岳王创，忠臣孝子传，欺哄瞒诈的小人不配知其奥妙。

峨眉通背缠拳总诀：
请手提气，退回奇门，挂步挤手，抖擞撑圆。
沉劲入地，顶意连天，螺旋通背，命门混元。
头角峥嵘，恨意绵绵，信步由之，运臂和缓。
开合有序，起伏随缘，引进落空，化拿沾粘。
百折通顺，撒放惊弹，若有若无，似虚似幻。
入门之要，首重地盘，精神集中，气沉丹田。
步下基础，虚实两投，活泼稳健，随波逐流。
攻敌宜紧，自守宜重，以逸待劳，以静待动。
技击之长，在于斗智，知己知彼，借力乘势。
擒拿制扣，随握随释，松则自逸，紧则自制。
照左击右，上惊下取，诱敌生疑，顾此失彼。
应敌纲领，诱字为首，善于诱敌，敌人束手。
先发制人，因为得计，最高一层，后发先至。
腿法宜矮，步法宜圈，拳法宜钻，掌法宜翻。
手法步法，随曲随直，曲则无妨，直则受敌。
虚实宜分，制胜出奇，手后一尺，天下无敌。

又回来看看。
很好！

师承十分古来无，能接七分即高徒，要想十分艺，三分须自积。

司徒玄空是有史以来记载的中华武术第一人，他首创的峨眉通背拳，在民间长期辗转流传中不断发展。除拳术传到北方衍生出的各大拳种外，在西南川渝地区还有通背掌、无极掌、通背功、白猿剑、峨眉通背缠拳、通背棍、五行棍、化门拳、峨眉十二桩、缠闭内功、火龙掌、峨眉枪、巴子拳、无极刀、峨眉刺、天罡太极等功法。

缠丝拳诀：
打拳容易走步难，旋身侧进弧步窜。
心虚神活审机势，意到步到任封展。
螺旋缠丝牵不尽，运手从腰肩臂转。
如蚕吐丝绷茧厚，风云曼舞势浑然。

峨眉缠闭枪教学参考视频(慢速演示架)
http://my.tv.sohu.com/us/4703484/82370647.shtml

吴殳论峨眉枪术：
　　吴殳概述峨嵋枪的用法为：“和暴制刚”、“如行云流水，雷射风飘，恍惚变幻，乍潜乍现，或有或无，与神消息求之，莫得其端，视之不见其迹”。“和暴制刚，即敬岩所谓脱化也，不脱化，游场多败，胜亦牛斗耳。”
　　吴殳十分注重枪技实战，他说：“游场(校场对练)要能脱化，即将对手劲力引至落空而巧妙制敌，不能牛斗(比蛮力)”。峨嵋枪的用法，以现今的眼光来看，峨嵋枪的战术应是典范型的内家枪法。吴殳既然精通各家枪法，又如此推崇峨嵋内家枪法，视峨嵋内家枪法为天下第一，又对峨嵋内家枪法研究如此深入，我们当然可以肯定，吴殳游场实战所使用的枪法，也必然是属于峨嵋枪法之同型枪法，或许吴殳的技巧要比峨嵋枪法有过之而无不及。

峨眉缠闭枪招式名称
001 请手提气 002 退回奇门 003 伏地敬礼 004 周天炼形
005 虚步左拦 006 弓步闭拿 007 金蛇入洞 008 右退崩捋
009 左退崩捋 010 右退捋架 011 左退下捋 012 海底捞沙
013 马步横把 014 拦腰踹脚 015 入步穿扎 016 托婴观阵
017 上步盖把 018 上步翻尖 019 换手回挑 020 马步压拿
021 插步下扎 022 马步压拿 023 盖步挑车 024 马步压拿
025 蜻蜓点水 026 翻身托枪 027 鸭行消步 028 鸭行消步
029 鸭行消步 030 鸭行消步 031 回跳穿刺 032 虚步反拦
033 上步标枪 034 上步崩托 035 横梁飞脚 036 盖步回身
037 回马一枪 038 坐步缠格 039 马步拿闭 040 弓步扎枪
041 虚步挑枪 042 弓步崩举 043 扣脚下扎 044 回步圈托
045 退步挑枪 046 起身滴水 047 盖步挑车 048 上步左拦
049 马步拿闭 050 弓步扎枪 051 回身顶把 052 追步翻盖
053 退步撩把 054 马步横扫 055 拦腰踹脚 056 入步顶把
057 边缠拿闭 058 马步反刺 059 翻身跃劈 060 弓步扎枪
061 上步盖把 062 上步翻尖 063 绕身盘枪 064 蹲身劈把
065 回身刺枪 066 翻身劈把 067 顺步顶把 068 上步翻尖
069 上步反把 070 换手回挑 071 马步拿闭 072 回步左崩
073 退步崩托 074 马步拿闭 075 跃步颠提 076 马步拿闭
077 弓步扎枪 078 翻身劈枪 079 虚步挑拦 080 马步拿闭
081 青龙献爪 082 虚步拦枪 083 马步拿枪 084 弓步扎枪
085 托婴观阵 086 上步盖把 087 上步翻尖 088 虚步拦枪
089 马步拿枪 090 弓步扎枪 091 托婴观阵 092 鸭行左步
093 鸭行右步 094 鸭行左步 095 鸭行右步 096 上步拿闭
097 弓步扎枪 098 回穿顶把 099 翻尖旋击 100 翻身跳劈
101 海底捞沙 102 退步挑枪 103 提膝下拦 104 翻尖飞脚
105 落步反滴 106 边缠拿闭 107 弓步扎枪 108 起身挥旗
109 上步盖把 110 上步翻尖 111 插步反扎 112 旋身扫堂
113 上步压把 114 退步撩把 115 退步撩枪 116 勾脚点滴
117 跃步翻身 118 落步压闭 119 弓步扎枪 120 回身穿把
121 缠袖反刺 122 金童摇圈 123 顺步短刺 124 跃步换手
125 虚步拦枪 126 虚步拿枪 127 弓步扎枪 128 虚步提压
129 跳步颠刺 130 跳步翻刺 131 跳步撩刺 132 跳步扫刺
133 跳步挑刺 134 横步拿闭 135 起身摇旗 136 卷云劈枪
137 追步翻盖 138 回步撩枪 139 饶边横把 140 上步盖把
141 上步翻尖 142 插步反扎 143 串把回顶 144 金童摇橹
145 起身反把 146 云顶横击 147 弓步顶把 148 丁步回刺
149 撤步撩刺 150 盖步摇圈 151 跳步撩刺 152 钻天入地
153 上步翻刺 154 上步盖把 155 换手回挑 156 虚步拦枪
157 马步拿闭 158 弓步扎枪 159 收枪亮掌 160 导气归田