『Beauty Part.』给各位美女科普一下护肤知识怎么样？

现在长痘痘的好像很多 那就先从痘痘开始吧

痘，用一句话概括——毛囊皮脂腺的损害。我们在这说的痘是指青春痘，学名痤疮。痘无论怎么讲，比如上火、吃油腻、细菌感染，其本质核心就是毛囊皮脂腺的损害。

痘分为三种形态：粉刺、丘疹、脓疱
痤疮分为三期：一期 面部、二期 面部颈部、三期 前胸后背

祛痘，是循序渐进的一个步骤，不能像过敏一样压下去，而是要逐渐的改善皮肤的小环境，逐渐的让发病的原因减少，以达到有效的祛痘。

都木有人理我 太难过了

马上到夏天了说下防晒：
很多人图方便，图感觉，脸上薄薄抹一层防晒霜，一出汗就容易将防晒霜冲掉。紫外线不仅是斑的主要因素，也是衰老的主要因素，不仅能够激活黑色素，还能降解皮肤中的抗氧化物、降解胶原蛋白、破坏分裂的细胞的正常生理功能、正常分裂活动。不讨论体内因素，一个彻底防晒的人，不会长斑。数分钟的阳光照射，就会逆转数月的治疗效果。所以我们建议，在夏季减少不必要的外出活动，特别是在上午十点以后，下午四点以前。如外出，必须使用不透光的遮阳帽，同时使用防晒霜。一个有斑的人，应该全年防晒而不是季节性的防晒；在室内也应该防晒，一根20W的日光管一小时能够发出0.125W的紫外线，在灯下工作八小时就相当于在夏日阳光下照射一分钟，因此严重的雀斑、黄褐斑都会诱发、加重；远离电脑；看电视三米开外。
保养：必须有良好的休息和睡眠；必须治疗内脏疾病（肝病、妇科疾病）询问服药史和工作环境（是否接触化工原料、重金属）；是否过敏和过敏史。