此心法为祖父那代偶然获得，小的时候家里就让我练这个，不过我练了10年也没有产生书上说的气感，可能是个人资质有限吧，家里这代就我这颗独苗，为了不让这个心法断了传承，现在在各大贴吧发出来，你们只需要留下邮箱，我会发到你们邮箱。注：如果产生气感或者小有成就，请一定记得联系我，我要知道这本心法的效果，让我释怀。如果没有产生气感，那说明是资质的问题了，也不要骂我，毕竟如果随便一个人都能有效，那中华5000年，也不会造成那么多内功心法的丢失。
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我在老家，没网没WIFI，为了赞你这条说说，我走了几十公里的山路来到镇上，脚上磨起了许多豆大的 水泡，鞋子也开胶了。本来想把家里的苞谷卖掉几十斤，在镇上坐车到城里的网吧赞你这条说说的，无奈天公不作美，今年收成不好，种的粮食只够家里吃，所以我只好在镇上的砖窑里打工，挣足路费。从砖窑搬一块砖到拖拉机上只给一分钱，为了100块的车费，我搬了一万块砖，十个手指头都磨出了鲜血，为了省下车费，我没贴云南白药创可贴，让血液自然凝结。之后拿到搬砖钱，我坐上了从镇上开往城里的汽车。来到网吧，一摸兜里，尼玛，没有三块钱的上网费了，少搬了300块砖。我只好在大街上四处奔走，守望着那些喝矿泉水的人们，当他们将矿泉水瓶从手中抛出的那一刹那，我就像守门员扑球般扑去了，生怕矿泉水瓶被别人抢去了，我赞你的说说又晚上那么一秒钟，你理解我迫不及待赞你这条说说的心情么？历尽千辛万苦，我终于收集到60个珍贵的矿泉水瓶子，拿到废品收购站换了3块钱的网费，来到网吧，终于赞上了你这条说说。
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