终于回寝室了，累死了，刚才啃了一根黄瓜，室友又在吃好吃的，这一阵一阵的香味，简直醉了～～～

准备睡觉了，今天好困。

早安，第十一天，还有五天。

今天第三天，觉得自己快晕了好虚脱

感觉都不想吃鸡蛋了，可以吃别的吗？

昨天一连买了三个卤蛋，省着下楼买茶叶蛋了，今天早上吃的卤蛋。

刚刚去爆食吧看看了看，太吓人了，又是爆食又是催吐的，然后睡觉做梦就梦到自己爆食了，还好是个梦。

现在已经躺在床上了，下午睡了一觉，现在特别精神，不知道几点才能睡，还有五天一眨眼就过去了，一定要好好坚持。

我可以说这是一天面对各种诱惑，一口都没有爆过吗。

早安，今天第十二天了，还有四天～

刚刚吃了一小口煎饼，还好现在是鸡蛋黄瓜日。

今天爆了几口面，两口煎饼，明天争取不爆，加油！

今天才苹果第一天，怎么办，瓜蛋日好想开始复食

11.7号回家，两天，然后11.11号会爆，之后我就断食三天然后21天复食法走起。[VICTORY HAND]️

方案一21天复食法帖上
【第一个“3”天】
┏早：流食
┣早：流食
┗早：流食
【第二个“3”天】
┏早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：一个水果
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：一个
┗早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：一个水果
【第三个“3”天】
┏早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：一个水果 晚：流食
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：一个水果 晚：流食
┗早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：一个水果 晚：流食
【第四个“6”天】
┏早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：流食+蔬菜
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：流食+蔬菜
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：流食+蔬菜
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：流食+蔬菜
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：流食+蔬菜
┗早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：流食+蔬菜
【第五个“6”天】
┏早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：正常晚餐（5分饱）
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：正常晚餐（5分饱）
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：正常晚餐（5分饱）
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：正常晚餐（5分饱）
┣早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：正常晚餐（5分饱）
┗早：流食+鸡蛋/2片全麦面包 中：正常午餐（5分饱） 晚：正常晚餐（5分饱）