这是要做的准备
1，准备一个文件夹，用来放东西
2，准备一个TXT文件，用来去除字帖内容的格式
3，准备一个AI，就是制作的软件

准备你想练习的字体，可以从网上下载，但字体不多，手写体更少，这里只是演示怎么做字帖，这是我下载的2个字体。

安装字体，双击以后，找到安装即可。

找到你想要写的东西，复制下来，我复制的是青花瓷歌词。
图片什么的也会复制下来，不过没有关系。

把复制的东西，粘贴到TXT中，图片会被自动删除，像加粗、斜体、字号等属性，也会一并删除，也就是只留下干干净净的字。
我们要把多余的字去掉，再改一下错别字，这个文件就可以保存下来了。

要注意一点，通常文字中会夹有空格，一般是半角空格，也就是输入法是月亮标志的时候，输入的空格，这种空格占位小，会影响排版，所以要删掉，我们也可以把半角改成全角，这时候输入的空格就是一个字大小，不影响排版。
下图是两种空格的对比。如果你不懂半角全角，就把空格和标点全部删除就好了。

现在打开AI，新建一个文档，改一下名字，大小选A4，点击确定，就会出现一张空白纸。

选择文字工具（在最左面，有个大字字母T），在纸张里面点一下，会出现输入的指针，这时候，把刚才准备好的干干净净的字粘贴进来，按ctrl+回车确定。
应该会出现和下图类似的东西。

下面要调整字体的属性。
点击窗口，找到文字，选择字符，会出现一个框，里面能调整字的属性。

这就是出现的框，还要进一步调整。
点击这个小框右上的下拉菜单，选择“显示选项”，这样所有的项目就出来了。左面的小框，就变成了右面的大框。

确保文字工具激活，选中所有文字（在字上点一下，一下不行就点二下，然后按ctrl+A全选）
按图上的3个项目调整，这里的数据随便改，调的差不多就行了，因为后面还要微调，不必太在意。
主要让字与字之间、行与行之间，有一定距离，方便后面的操作。调好后按ctrl+回车。

调整完大概是这个效果，可以看的很清楚就行了。

如果位置不合适，可以用这个工具调整，选中这个工具后，鼠标按住字拖动就行了。
图中，黑色是原位置，蓝色是拖动后的位置。

字写好了，就把田字格画上去
选择如图工具，按住shift画一个正方形，刚画出来可能是个黑的，没关系，要调整一下。
选择窗口-外观，出现3所示的小框，把里面的3个小红框改一下。
描边：绿色，1pt是粗细，后来发现用0.5pt比较好。填色选一条斜线，就是没有填色，变成透明的。
做完就能得到一个方框了。

选择直线工具，沿刚才的方框画一条对角线，软件会自动帮你对齐。
同样在外观选项卡里面进行调整。
描边，为了方便观看，选了和方框不同的颜色，粗细是1pt，填色还是斜线（没有）
不同的是，这里要点一下描边，打开边的选项，把虚线打勾，这样原来的对角线就从实线变成了虚线，下面的2tp,2tp,2pt是“线-空白-线-空白”的长度，可以适当调一下。