夏秋换季之交，空气中的湿度急速下降，而紫外线却还是很强烈刺眼，皮肤面对剧烈变化的气候环境，就会干燥缺水并引发敏感，这个时候就需要我们用点小绝招咯

有没有人来看啊？

坐等

进入换季时节，空气中水分明显减少，肌肤更易干燥，这时不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1—2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周3次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。通常轻度的肌肤敏感是由于皮肤干燥缺水引起的，选择以保湿为主的面膜，在初期敷用不要超过15分钟，敷完后用清水略微清洗，稀释剩余的面膜精华，再用毛巾略微印干。（这里注明一下，25岁以下的MM用植物型的是最好的哟）

减少过度清洁防敏感
　　预防肌肤敏感的另一大防卫措施就是减少过度清洁，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，保水能力差，皮肤紧绷干燥，这些都是容易引起肌肤敏感的信号。每天清洁虽不可缺少，但大可不必过度清洁你的肌肤。肌肤自身就具有新陈代谢的能力，对于一些体外的脏污还是有正常的排泄力的。所以不用过度担心自己的脸是不是没洗干净，一天两次清洁对普通肌肤而言已经足够了。去角质也可以局部选择使用，不必每次都全脸去角质。

洁面品的选择上，应尽量选择温和低泡沫、pH 值接近人体皮肤弱酸性的氨基酸类洁面品，替换掉夏日爱用的强效去油去污的洁面品(油性皮肤可根据情况将这两种洁面搭配使用)。如果觉得氨基酸类洁面品洗不干净脸，可以搭配刷头柔软温和的洁面仪使用，可以解决氨基酸洁面低泡的现象，在高频的震动下带出污垢又保留了皮脂膜，清洁力与保湿力翻倍，省去二次清洁的步骤。

以后我会不定时的为大家更新对大家有用的小窍门和一些比较简单的知识！当然你们大家的支持才是我更新的动力啊！

秋季防晒功课不可少
　　夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定阻挡作用，而在秋季，因受到气候影响，空气变得格外澄澈，紫外线的透射度也大大增加。如果出门不防晒，细纹、色斑、黯沉等光老化现象都会纷沓而至。而且秋天天气本来就比较干燥，很容易导致肌肤缺水。在紫外线的影响下，肌肤更容易缺水，导致皮肤干燥、粗糙，甚至脱皮。
　　因此秋季出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好墨镜、阳伞等其他防晒工具，尽可能避免紫外线的侵蚀。以经常待在办公室的上班族来说，白天可以轻薄型防晒隔离BB霜作为打底，中午则可利用具有防晒系数的粉饼，以补妆代替补擦防晒为技巧。如果在户外工作时间比较长，那就要及时补涂防晒霜，一般建议每两小时补涂一次。

@erershuo 快来看看

增强皮肤自身屏障
　　皮肤敏感的主要原因是皮肤的天然保护层被破坏了，这个保护层医学上称之为皮肤屏障，可以防止皮肤水分、电解质的流失，同时阻止外界有害物质入侵。然而寒冷、干燥、 日晒、反复摩擦去角质、经常用热水洗浴、过度清洁、不当使用化妆品等原因都可能导致皮肤屏障受损，从而导致干痒、泛红、刺痛等皮肤敏感现象，因此增强皮肤自身屏障功能是对抗敏感的根本手段。

除了避开以上提到的几大导致皮肤屏障受损的因素外，可定期采取肌断食疗法，帮助肌肤恢复屏障功能。肌肤原本就有自我修护能力，长期依赖过多复杂的保养品，肌肤自我调节能力就会被削弱，一旦周遭环境产生变化，就很容易出现不良状况。适当“断餐减负”，能帮肌肤主动恢复健康状态。
　　另外可选择专门针对敏感性肌肤推出的舒缓修复保养品，建议选择含透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白、角鲨烷等成分的保养品，这些成分有助于增强皮肤免疫力，重建保护屏障。

都没人

@庸人sy 我发完咯，都没人。。。。