欲望被压抑住的时候也就是抑郁开始蔓延的时候。。。。。人必须通过不断的满足自己的欲望才能获得充实感。想要逃出抑郁，首先要学会的不是压抑自己的欲望，而是如何放大自己的欲望。当你口渴时，一个没有欲望的人会拿一杯水直接换下去，就像完成了一系列的条件反射，可是如果你放大一下自己的欲望，心中幻想着自己干渴无比，你再去喝这杯水，绝对会有一种满足感！欲望越大，满足感也就越大，在你抑郁的时候，一定不要忽视你内心最原始的欲望。。。你不是不够快乐，而是你不够渴望快乐！！