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【求助】140609|我这样的运动量减肚子需要多久?

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每天慢跑8公里,1/3/5仰卧起坐320个左右,多久才能把肚子上的脂肪全部减掉?差不多13斤脂肪! 要配合什么样的饮食才可以?


来自Android客户端1楼2014-06-09 09:36回复
    @别沉


    来自Android客户端2楼2014-06-09 09:38
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      别沉


      来自Android客户端3楼2014-06-09 09:38
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