【欧美夜店】小瞳学长来告诉你高三到底应该做些什么

恕我直言，有些学弟学妹属于那种眼高手低、好高骛远、心存侥幸、一瓶不满半瓶晃荡的主儿，都高三了，还生活在云里、雾里、梦境里、幻想里、半空里。
这样下去不用说上重点大学，当建筑工程师，就是能真正上好技校、学点技术也就算万幸了。因为你的世界观、学习观有毛病——这个也没用，那个也没用，最后自己会一事无成、一无所用，被历史、未来、社会抛弃。

还有50多天就要考试，身体的健康在这时是最重要的，不光要有规律的饮食，规律的作息，还要有充足的睡眠，我的方法就是，不管如何，睡眠最重要，因为他控制着你的一天大脑的精神，如果今天你睡晚了或者是熬夜了，可能第二天好几节课你都会觉得困倦难忍。

减少考试科目吃亏，心理不平衡。这个问题困扰着一部分优秀考生，特别是理化比较好的考生。市里做出这个决定是从全体考生、家长[微博]、老师的身体健康和生命安全出发的。"非典"非常时期，防病是第一位的，没有了健康，甚至生命受到威胁，高考就没有意义了。 考生应从大局出发，理解到这是市政府对我们全体考生的爱护和关心。减少考试科目是已经定下来的事了，要逐步化解不良心态。愈是考虑自己，就愈加不平衡，反 而影响复习。高考是选拔性考试，要保证公平、公正，要保证全体考生的利益，各区县和北京市会深入研究，认真落实这些问题的。对于考生来说，要调整好心态，专心致志搞好三科的复习工作。对优秀考生来说要进一步挖掘这三科的长处，发挥这三科的优势，在原来的基础上，使这三个学科的复习再上一层楼。

压力问题。压力一定要有，高考意味着对自己、对家庭的一种责任，有责任就有压力，这完全是正常现象。就象一只承载着重量的小船，有了重量有了压力，船才能稳健，才能乘风破浪，勇往直前。压力一定要有，但要适度，压力适度就会变成动力。一旦压力超过了考生的承受能力，就会产生心理疾病，影响复习，影响考试。高考三要素中心理要素是基础要素，它是实现高考目标的前提，一定要认真对待。值得提起的是，有一少部分考生紧张不起来，或者说没什么压力，这也是让家长，让老师担心的问题。这些考生应重新认识高考的意义，重新认识高考在你自己的人生道路上的地位和作用。高考也是分流的考试，对于不上普高的考生来说，高考意味着你的工作定向、人生定向，这是你人生中一件大事，你应当主动承担起你自己的责任，对家庭的责任，对国家的责任。教师和家长对这样的考生不应急燥，不应放弃，要有耐心，要和他们谈心，谈前途、谈责任、谈人生，鼓励他们上进

缺乏自信心。相当一部分考生有烦躁现象，越是接近高考，心情越烦躁，好像什么都不会了，什么都没记住，从心理学角度讲这是个自信心问题。爱因斯坦讲过：一个人智力上的成就往往依赖人格的伟大。一定意义上说，信心就是生命，信心就是力量，信心就是奇迹。 只要考生建立了自信心，只要考生相信自己能够成功，考生就一定能够赢得成功。高尔基曾经说过，所谓才能，就是相信自己，相信自己的力量。平时你总为运动员 加油，现在你应当为自己加油！

最后 学长建议多笑，虽然听起来有些奇怪，但是要记住 劳逸结合才能发挥最好的自我水平

千万不要像学长一样 高考没考好上个高等半贵族式院校
学弟学妹们加油

学弟学妹们有不懂的可以自己抽点时间看看心理克服方面的书，或者留下联系方式我有空就给你们讲也行

最后 附上学长现在的学校 学长学的经济心理与市场营销

加油吧 学长今年毕业留校担任大学辅导员 ， 能帮的会帮的