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【长期】过午不食,收五个人并肩作战。
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取隔名字真难
渐入佳境
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我是吃激素引起的向心性肥胖,以前很瘦呢。听说停药会瘦,但是还是想自己努力,这样也许会快点。有没有一起的姐妹,受五个人每天签到。然后周五开始每天跳绳运动,还有蹬腿。有没有一起的姐妹啊
送TA礼物
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1楼
2014-03-26 13:53
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取隔名字真难
渐入佳境
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过午不食就是过了中午什么东西都不吃,早饭可以吃饱一点。不油腻的。然后可以多吃水果,少吃喊热量多的食物哦
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2楼
2014-03-26 13:54
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取隔名字真难
渐入佳境
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其实一餐不吃这个应该不难的,坚持两天就不会再有饿得不行的感觉了。有要来的姐妹么。
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3楼
2014-03-26 13:55
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我是大姐姐111
肥头大耳
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过午不食加纤体梅!
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4楼
2014-03-26 13:56
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5楼
2014-03-26 13:56
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渐入佳境
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我自己先来
昵称:小v
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6楼
2014-03-26 13:57
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我是大姐姐111
肥头大耳
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我是一天只吃两餐,早上和中午,晚上有空就出去走路,外加一天吃一颗纤体梅。
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7楼
2014-03-26 13:57
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我是大姐姐111
肥头大耳
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楼主你和我一样重
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8楼
2014-03-26 14:01
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heartsmile晚晚
珠圆玉润
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我也来
昵称 若若
身高 163
体重 53公斤
目标 45公斤
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10楼
2014-03-26 14:12
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君书_
体态轻盈
8
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昵称:君书
身高:159
体重:58KG
目标:45KG
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11楼
2014-03-26 14:14
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安安安安_念
体态丰腴
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昵称 疯宝
身高 161
体重 53.5公斤
目标 45公斤
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13楼
2014-03-26 14:19
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如若相惜不弃77
体态丰腴
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昵称:琳子
身高:163
体重:128左右
目标:100
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14楼
2014-03-26 14:20
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鍑夆櫏钖
窈窕淑女
11
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再加一个可以吗
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15楼
2014-03-26 14:25
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超ok的苏小米
渐入佳境
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我也是过午不食,今天是第三天。
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16楼
2014-03-26 14:25
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