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【长期】过午不食,收五个人并肩作战。

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我是吃激素引起的向心性肥胖,以前很瘦呢。听说停药会瘦,但是还是想自己努力,这样也许会快点。有没有一起的姐妹,受五个人每天签到。然后周五开始每天跳绳运动,还有蹬腿。有没有一起的姐妹啊


来自Android客户端1楼2014-03-26 13:53回复
    过午不食就是过了中午什么东西都不吃,早饭可以吃饱一点。不油腻的。然后可以多吃水果,少吃喊热量多的食物哦


    来自Android客户端2楼2014-03-26 13:54
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      其实一餐不吃这个应该不难的,坚持两天就不会再有饿得不行的感觉了。有要来的姐妹么。


      来自Android客户端3楼2014-03-26 13:55
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        过午不食加纤体梅!


        来自手机贴吧4楼2014-03-26 13:56
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          来自Android客户端5楼2014-03-26 13:56
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            我自己先来
            昵称:小v
            身高:160
            体重:50公斤
            目标:43公斤


            来自Android客户端6楼2014-03-26 13:57
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              我是一天只吃两餐,早上和中午,晚上有空就出去走路,外加一天吃一颗纤体梅。


              来自手机贴吧7楼2014-03-26 13:57
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                楼主你和我一样重


                来自手机贴吧8楼2014-03-26 14:01
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                  我也来
                  昵称 若若
                  身高 163
                  体重 53公斤
                  目标 45公斤


                  来自Android客户端10楼2014-03-26 14:12
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                    昵称:君书
                    身高:159
                    体重:58KG
                    目标:45KG


                    来自Android客户端11楼2014-03-26 14:14
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                      昵称 疯宝
                      身高 161
                      体重 53.5公斤
                      目标 45公斤


                      来自Android客户端13楼2014-03-26 14:19
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                        昵称:琳子
                        身高:163
                        体重:128左右
                        目标:100


                        来自Android客户端14楼2014-03-26 14:20
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                          再加一个可以吗


                          来自Android客户端15楼2014-03-26 14:25
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                            我也是过午不食,今天是第三天。


                            来自Android客户端16楼2014-03-26 14:25
                            收起回复