赤冽琉迦吧 关注:15贴子:1,705
  • 4回复贴,共1

〖赤冽琉迦〗…≮心理学名词≯

只看楼主收藏回复



1楼2014-02-26 19:28回复
    共情能力
    共情能力指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力。近些年来,最新的观念强调,共情远远不只是一个单一的概念或技能。共情能力被视为社交中的重要能力之一。
    1 基本概念
      共情(EMPATHY)能力或译作移情能力,是设身处地、认同和理解别人的处境、感情的能力。在与他人交流时,能进入到对方的精神境界,感受到对方的内心世界,能将心比心地对方,体验对方的感受,并对对方的感情作出恰当的反应。共情能力不仅仅限于感同身受,还包括协助对方处理情绪,帮助对方从情绪中走出来的能力,让对方看到事物的其他可能性,以及提升以后遇到类似情况后的处理能力。共情能力是心理咨询师基本的执业能力。
    2 主要特点
      共情能力既不能背离智力,也不能独立存在。
      站在别人的立场上,用他们的角度来看待事情,理解他们的感受。这是一种本能反应,不用经过深思熟虑就能产生。
      但是共情能力并不是表示同情,同情是对别人的悲惨处境感到不舒服。而共情能力则是换位思考,如果是我的话会怎么样,这是有想像力的表现,也是内心的真实感受——深入到别人的思想里,体验那个人眼中的世界。
    3 重要作用
      共情能力非常重要,具体表现在以下几个方面:
      1、它使人类从自然界进化中脱颖而出,使我们能直立行走和独立思考,也对我们的生活意义重大。
      2、因为有共情能力,我们能看到不同观点的另一面,安慰悲痛欲绝的人们,体验别人的喜怒哀乐而不是妄加评论。
      3、共情能力能树立我们的自我意识,让父母更了解孩子,使我们能一起工作,树立道德规范。


    2楼2014-02-26 19:29
    回复
      4 培养方法
        共情能力就像其他高概念和高感性的能力一样,并没有在信息时代得到人们足够的重视。它时常被人们认为是好心肠的表现,但是这个世界更需要脚踏实地的冷漠和超然。要打破一个传统的观念并不是一件容易的事情。《情商》作者丹尼尔·戈尔曼认为,情感的能力比传统的智商更加重要。特别是共情能力不能被复制也不能被替换,所以愈发地有价值。
        1.学会换位思考
        指能从对方角度为对方的行为寻找合理性,以最大限度地理解发并对方。
        2、学会倾听
        指能全身心地聆听对方的表达。倾听不仅指听取其口语表达的内容,还包括观察非语言的行为,如动作、表情、声音语音语调(音量的大小、语音的高低、音速的快慢、是否口吃等)。不仅如此还需要有适当的反应,表示听了并且听懂了。
        3.表达尊重
        尊重包括:
        (1)尊重对方的个性及能力而不是凭自己的感情用事。
        (2)接纳对方的信念和所做出的选择或决定,而不是评论或试图替其做决定。
        (3)善意理解对方的观点及行为,而不是简单采取排斥的态度。
        (4)以尊重并且恭敬的态度表达自己与对方不同的观点。
        (5)不做价值判断,尊重对方的选择。
        4、练习:
        (1)用一句完整的话,对一个你不同意其观点的人以尊重的态度表达出自己的不同见解。
        (2)设身处地地为一个你不喜欢的人在某个行为找出5个以上的理由。
      5 现实意义
        共情之所以是利他行为的基础,是因为具备共情特质的人能切身感受到别人的需要与苦恼,并能在必要时以得体和尊重的方式向他人提供支持与帮助,因此,非常有助于健康人际关系的建立。日常生活中,有共情习惯的人很少与别人发生冲突,因为他总能最大限度地理解别人,并以平和的心态与人相处。即使与他人产生矛盾,具备共情能力的人也能平和地以建设性方式去处理。人与人之间的关系是互相影响的,对人最大限度的体谅、理解和关心通常也会为我们赢得别人的理解关心,使我们拥有强大的社会资源。因此,共情具有十分重要的心理保健功能。


      3楼2014-02-26 19:30
      回复
        【科塔尔综合症】
        科塔尔综合症又称行尸综合症(Walking Corpse Syndrome),是大脑中负责认知面部的区域和与认知有关的感情区域断开所致。患者有一种自己正走向死亡的幻觉,并认为自身的躯体和器官不复存在,是一种精神疾患。
        1 简介
          科塔尔综合症(Cotardsyndrome),命名自第一个介绍这个心理疾病的法国心理医师。患有这种病症的人并非是真正的僵尸,但是他们感到自己正在死去。以虚无妄想(nihilistic delusion)和否定妄想(delusion of negation)为核心症状,患者主要是认为自身躯体和内部器官发生了变化,部分或全部已经不存在了,如某患者称自己的肺烂了,肠子也烂了,甚至整个身体都没了。
        2 病因
          这种精神障碍通常发生在创伤之后,例如重度伤寒或多发性硬化症等。
          科塔尔综合症与大脑内的顶叶和前额叶皮层密切相关。顶叶皮层负责注意的过程,而前额叶皮层则与一些精神疾病,如精神分裂症产生的幻觉有关。尽管科塔尔综合症的确切机制仍不为人知,但患这种疾病的人可能会用濒死体验来试图合理化他们所经历的奇异体验。
        3 临床表现
          患者感到自己已不复存在,或是一个没有五脏六腑的空虚躯壳,并认为其他的人,甚至整个世界包括房子、树木都不存在了,即使正和外人说话也不认为自己是活着的。
          患者从镜中无法认识自己的面容,即使他们知道镜中的那个人就是自己。这些人可能认为,他们已不存在,或他们的大脑还活着,但身体正在腐烂,或他们已经失去了血液和体内器官。
        4 诊断
          主要依据临床表现。
        5 鉴别诊断
          1、抑郁症 患者情绪低落,思维缓慢,患者在此基础上出现非真实感,虚无妄想。患者诉说周围事物似乎是“不真的”、“不自然的”、“感情没有了”。严重时否定自己和周围世界的存在。加上抑郁症的其他症状不能诊断此病。
          2、更年期抑郁症 亦可出现虚无妄想,常认为自己的脑髓空了,神经都断了,并可有非真实感等。此病为更年期发病,临床症状以情感抑郁、焦虑紧张为特点,伴有植物神经系统和内分泌功能紊乱等症状。
          3、精神分裂症 亦可出现虚无妄想,多认为自己的器官没有了,以为周围的事物不存在了,并伴有精神分裂症的其他症状。
          4、麻痹性痴呆 亦可出现虚无妄想,但其他症状比较突出,如智能减退、情感淡漠、人格障碍等。
        6 特征
          1、运动功能基本正常,吃喝拉撒走路均无大碍;
          2、无自觉意识,不知道自己是谁,要干嘛;
          3、无主观能动性,消极被动等待;
          4、身体和思想开始腐烂堕落;
          5、反应迟钝或无反应;
          6、喜怒哀乐不明显,该笑的时候哭,该怒的时候乐,异于常人。行为失常;
          7、工作、生活一团糟,但安于现状,不求进取,或是说没有进取的欲望;
          8、怀疑一切,但不求解决之道,消极逃避,幻想身周只有自己;
          9、发病时十分痛苦,但无法与人言说。
        7 案例
          2011年5月,山东人吴兴举得了科塔尔综合症,最初被深圳医院诊断为妄想症,目前已经确诊为国内少见的科塔尔综合症,并移相关专家处理。据吴兴举说他并没有头部器官损伤,他是突然开始深信自己的生殖器已经被当地流氓割走,而自己的肾也被人盗卖。据说这可能是吴兴举打工的企业工作压力过大导致的精神上的科塔尔综合症。


        4楼2014-02-26 19:34
        回复
          【艾斯伯格综合症】
          阿思伯格综合症(Asperger syndrome,AS)是一种主要以社会交往困难,局限而异常的兴趣行为模式为特征的神经系统发育障碍性疾病,在分类上与孤独症同属于广泛性发育障碍,该病系由奥地利精神病学家Asperger1944年首先提出,仅比Kanner发现孤独症晚一年。该病病因不明,发病率可能远高于儿童孤独症,对儿童精神健康危害甚大。


          5楼2014-02-26 19:38
          回复