今天奉献自已用了半年的热敷方子.个人认为适用人群:家境贫困,能吃苦的强直患者.敷前准备工作:专门准备一间空房(注意敷时药很容易搞到墙上)和一张硬板床,床上铺上旧棉被,再铺上一张大塑料膜(买大棚用的),再在上铺上比自已身高稍大的塑料膜,这个最好是双层的,靠伸腿的地方在膜下垫上不用的旧枕头(高度自定),这样躺着舒服些.能一次躺久一点,膜的其它三面用长度相当的木棍(拖把棍也行)在膜下靠膜边缘处支着,这样为了防止药水到处乱流.另在靠颈椎凹处放个胳膊粗的木棍(双膜下),这样头每次敷时也能起到治疗作用.用法:将药熬沸后,用一个专用盆子滤除药水,里面放两条毛巾,待自已上身衣服脱的只剩内秋衣时,把已经被药水浸湿的毛巾一条平铺在头上(在靠颈椎凹处木棍上1/3至头上2/3)另一条放颈椎下至尾椎处,毛巾摊好后,把盆里剩余药分别倒在两条毛巾上,自已除去秋衣,躺上去.天凉时需家人帮助,在肚上盖旧塑料膜+旧衣服+被子,天热时自已一个躺好后,随便盖件衣服即可.个人总结疗效:若每天竖持敷一小时以上,能改善行动机能,增强活动能力,增加食欲,减轻痛疼,我是其它任何药都不用,只每天热敷和睡前转腿,病情基本控制不发,自使用以来我颈椎头晕再也没发生过,敷后可胜任大多数的劳动.用量:一副药天凉时可用七天左右,热天一天敷两次的话三天左右用一副,中药店都有售,也不算贵,我们这(湖北枣阳)十副药不到九十元.如有不懂可短信交流18371039807,愿能为你减轻病痛,欢迎流转相告.南无阿弥陀佛