练习海豚音也有很长一段时间了，最近在练习的过程中越来越感觉到打开发声腔体是海豚音发声非常重要的一个环节。用最直白的话讲，腔体的打开是建立通道的前提和基础，只有腔体打开了才能建立新的通道，只有通道建立了才能发出声音，同时使声音变的更高亢，更洪亮，更顺畅。
对海豚音有研究的朋友们都知道，海豚音的发音方法有两种：第一种是用气泡音向上找的低哨，音高位置在7组以下，第二种是哈气的高哨，可以直接上7组。当两种发音方法都掌握了以后，就可以开始弥补中间的断层，最终的目的是达到一个无断层并且轻松自如的阶段，这是练习海豚音的一个基本的过程。
下面书归正传。首先说一下海豚音发音通道的原理：先是低哨。低哨的技巧属于腔体的不完全打开，通道没有高哨那样通透，通道的位置只会在上颚和鼻腔的附近不断徘徊来实现发音，腔体打开的有限。高哨的技巧属于从上颚到鼻腔整个腔体通道都是完全打通的，并且以强大的气流做支持，声音才会出来。所以有些朋友在练习哈气的时候总是发不出声音，据我分析只会有三种情况：一是你的哈气位置不对；二是位置对了，但声带没有闭合；三就是位置和闭合都已经很到位了，但是腔体还没有完全打开，是闭塞的，所以声音自然就出不来。
下面我就来说一下如何科学和快速的打开发声腔体和扩展通道。首先是低哨。低哨是从气泡音向上找的，可能大家在练习发音时都会遇到发到某处突然堵住或卡住的现象，这个情况不是你发音的方法不对，而是你后面的腔体还是闭塞的，腔体支持的通道也是闭塞的，自然音就会被堵住。在这里我要和大家分享一下怎样来打开腔体。首先，大家可以试着慢慢的把嘴张大，但是不要用太大力，在张大嘴的同时，把重心放在上颚（硬颚和软颚的交界处），然后维持口型并继续张大（主要是用上颚的力量往上张）。在这时，大家可以在硬软颚交界的那个位置听到轻微的“卡”的声音，随后应该会立刻感觉到上颚又有了新的空间可以向上继续伸展。这就是最基本的腔体打开和通道的延展，低哨的通道就是这样建立的。在最开始大家发气泡音的时候，发声点在喉咙，随着口型的慢慢张大，气泡音的位置要从喉咙慢慢移到上颚甚至是鼻腔，用上颚和鼻腔维持气泡音再去向上扩展。对于打开腔体很重要的一点是：大家必须主动的去寻找打开腔体的感觉，也就是主动的寻找那种“卡卡”的感觉，而不是被动的去等腔体自己产生变化。另外在打开腔体的同时，要把气泡音渗透进去，两者要结合起来，形成打开腔体与进入通道的连贯。这样气泡音可以深入到更深的位置，或许在这个过程中，大家会再一次听到一两声“卡卡”的声音，这个声音的意义就是明确表明了你的腔体在一层层的打开，通道在一点点的建立。其实在腔体打开一点点的同时，就可以开始上音了。本人不建议在一开始张嘴的时候就马上上音，还是要给打开腔体和嗓子预热的一个缓冲时间。另外在上音的同时还要继续体会腔体打开的感觉。
在此我还要说明一下，打开腔体和建立通道都是在不用力或用很小的力的情况下慢慢去寻找的，可以说是用上颚的延展和缓缓的气流慢慢探索出来的，用的发声体是上颚，或者更靠近鼻腔。不是用挤嗓的力量，更不是爆发力。另外随着大家慢慢的寻找通道，大家会很清楚的发现，越往高处，发音是越困难的，这是因为海豚音的位置越高，后面的点就会越小，通道就会越细，自然打开腔体和建立通道就越困难。在这个时候，很多人都开始沉不住气，用上颚的力量或气息开始加力了。在这里我要给大家做一个比喻，加力不是不可以，但是是要在通道建立以后，沿着通道科学的缓缓的加力，而不是爆发力。否则就好比用一块大石头去强行通过一个细小的针眼，想想就知道根本不可能。在这个时候，就需要让喉咙和上颚尽量放松一点，有一个用力缓冲的余地，用上颚的感觉和缓缓的气流尽量去触摸那个点，逐渐的去实现高位时腔体和通道的建立。
总的来说，低哨的音高毕竟是有瓶颈的，在大家练习的时候，如果能练到F6甚至G6完全就可以不用再去花力气打开腔体了，因为到了G6那个点确实已经很困难了。这时候就不妨转入高哨的练习阶段，等高哨练熟了，再向下练习，消除断层也比较科学。这次发帖的重点在于低哨的练习技巧，高哨就简单的说一下。
首先高哨来说，必须通道完全通畅才能实现洪亮的发音。高哨的通道是在人中和靠近鼻腔的位置，利用强大的气流打到人中的位置把腔体和通道冲开，实现高哨的发音。可能一开始练习的时候会比较费力，但是慢慢熟练了以后应该会越来越轻松，因为腔体和通道的打开以及肌肉的记忆都需要一个过程。在这里我还可以告诉大家，高哨发力的重心点在头顶偏后，也就是蝶窦的位置，这也是我一次次尝试后的经验。比较重要一点的是，刚练高哨的朋友，腔体是很闭塞的，肌肉记忆也没有，由于就需要不断的用气息将腔体一次次的冲开，蝶窦会承受相当大的压力，建议大家尽量放松去找腔体和通道，让气息试探着行进，科学的使用方法并注意休息，否则头部承受的压力是相当大的，对头脑和身体也是一种损伤。
好了，这就是我这次发帖要和大家分享的全部内容，这次的心得主要是针对发声腔体的打开和发声通道的扩展，对于上面的经验，大家可以选择性的进行体会和分享。最后希望我们的海豚音爱好者们科学练声，不断进步，在探索海豚音兴趣的道路上找到属于自己的那份归属感
对海豚音有研究的朋友们都知道，海豚音的发音方法有两种：第一种是用气泡音向上找的低哨，音高位置在7组以下，第二种是哈气的高哨，可以直接上7组。当两种发音方法都掌握了以后，就可以开始弥补中间的断层，最终的目的是达到一个无断层并且轻松自如的阶段，这是练习海豚音的一个基本的过程。
下面书归正传。首先说一下海豚音发音通道的原理：先是低哨。低哨的技巧属于腔体的不完全打开，通道没有高哨那样通透，通道的位置只会在上颚和鼻腔的附近不断徘徊来实现发音，腔体打开的有限。高哨的技巧属于从上颚到鼻腔整个腔体通道都是完全打通的，并且以强大的气流做支持，声音才会出来。所以有些朋友在练习哈气的时候总是发不出声音，据我分析只会有三种情况：一是你的哈气位置不对；二是位置对了，但声带没有闭合；三就是位置和闭合都已经很到位了，但是腔体还没有完全打开，是闭塞的，所以声音自然就出不来。
下面我就来说一下如何科学和快速的打开发声腔体和扩展通道。首先是低哨。低哨是从气泡音向上找的，可能大家在练习发音时都会遇到发到某处突然堵住或卡住的现象，这个情况不是你发音的方法不对，而是你后面的腔体还是闭塞的，腔体支持的通道也是闭塞的，自然音就会被堵住。在这里我要和大家分享一下怎样来打开腔体。首先，大家可以试着慢慢的把嘴张大，但是不要用太大力，在张大嘴的同时，把重心放在上颚（硬颚和软颚的交界处），然后维持口型并继续张大（主要是用上颚的力量往上张）。在这时，大家可以在硬软颚交界的那个位置听到轻微的“卡”的声音，随后应该会立刻感觉到上颚又有了新的空间可以向上继续伸展。这就是最基本的腔体打开和通道的延展，低哨的通道就是这样建立的。在最开始大家发气泡音的时候，发声点在喉咙，随着口型的慢慢张大，气泡音的位置要从喉咙慢慢移到上颚甚至是鼻腔，用上颚和鼻腔维持气泡音再去向上扩展。对于打开腔体很重要的一点是：大家必须主动的去寻找打开腔体的感觉，也就是主动的寻找那种“卡卡”的感觉，而不是被动的去等腔体自己产生变化。另外在打开腔体的同时，要把气泡音渗透进去，两者要结合起来，形成打开腔体与进入通道的连贯。这样气泡音可以深入到更深的位置，或许在这个过程中，大家会再一次听到一两声“卡卡”的声音，这个声音的意义就是明确表明了你的腔体在一层层的打开，通道在一点点的建立。其实在腔体打开一点点的同时，就可以开始上音了。本人不建议在一开始张嘴的时候就马上上音，还是要给打开腔体和嗓子预热的一个缓冲时间。另外在上音的同时还要继续体会腔体打开的感觉。
在此我还要说明一下，打开腔体和建立通道都是在不用力或用很小的力的情况下慢慢去寻找的，可以说是用上颚的延展和缓缓的气流慢慢探索出来的，用的发声体是上颚，或者更靠近鼻腔。不是用挤嗓的力量，更不是爆发力。另外随着大家慢慢的寻找通道，大家会很清楚的发现，越往高处，发音是越困难的，这是因为海豚音的位置越高，后面的点就会越小，通道就会越细，自然打开腔体和建立通道就越困难。在这个时候，很多人都开始沉不住气，用上颚的力量或气息开始加力了。在这里我要给大家做一个比喻，加力不是不可以，但是是要在通道建立以后，沿着通道科学的缓缓的加力，而不是爆发力。否则就好比用一块大石头去强行通过一个细小的针眼，想想就知道根本不可能。在这个时候，就需要让喉咙和上颚尽量放松一点，有一个用力缓冲的余地，用上颚的感觉和缓缓的气流尽量去触摸那个点，逐渐的去实现高位时腔体和通道的建立。
总的来说，低哨的音高毕竟是有瓶颈的，在大家练习的时候，如果能练到F6甚至G6完全就可以不用再去花力气打开腔体了，因为到了G6那个点确实已经很困难了。这时候就不妨转入高哨的练习阶段，等高哨练熟了，再向下练习，消除断层也比较科学。这次发帖的重点在于低哨的练习技巧，高哨就简单的说一下。
首先高哨来说，必须通道完全通畅才能实现洪亮的发音。高哨的通道是在人中和靠近鼻腔的位置，利用强大的气流打到人中的位置把腔体和通道冲开，实现高哨的发音。可能一开始练习的时候会比较费力，但是慢慢熟练了以后应该会越来越轻松，因为腔体和通道的打开以及肌肉的记忆都需要一个过程。在这里我还可以告诉大家，高哨发力的重心点在头顶偏后，也就是蝶窦的位置，这也是我一次次尝试后的经验。比较重要一点的是，刚练高哨的朋友，腔体是很闭塞的，肌肉记忆也没有，由于就需要不断的用气息将腔体一次次的冲开，蝶窦会承受相当大的压力，建议大家尽量放松去找腔体和通道，让气息试探着行进，科学的使用方法并注意休息，否则头部承受的压力是相当大的，对头脑和身体也是一种损伤。
好了，这就是我这次发帖要和大家分享的全部内容，这次的心得主要是针对发声腔体的打开和发声通道的扩展，对于上面的经验，大家可以选择性的进行体会和分享。最后希望我们的海豚音爱好者们科学练声，不断进步，在探索海豚音兴趣的道路上找到属于自己的那份归属感
