【求助】超级记忆，第10章问题

如何将所学知识扩大一倍？
一下是我摘录的原文。愿高手解答
“这种方法既可以独立使用，也可以与其他方法联合起来一起使用。
假如有一件事需要一年之后回忆起来，选一两种方法建议一个永久的记忆库。
当你用一种方法记住某件事时，又想再加上联想，你只需回到方法开始时，像你通常那样准确地想象你的联想词就可以了，要注意的是，必须想象这些联想词好像被冻在冰块中一样。”
第10章。 希望各位高手解答。另外我字母表的那块还是有点不算太好联想，可能是刚看的原因吧。其他的联想还可以。
我是导图初学者。希望大家指点。