怎么办呀…………今天体育课练习跳远，猛练了好几次，上第二节课后下课，我试着站起来，可总感觉脚软软的，后来我才发现，我的整个脚都没法往上翘，使不上劲的感觉。努力想往上翘试试，可是一往上翘，我的小腿的某个筋儿就开始疼起来，怎么办怎么办呢……明天要测50米，是需要记录的，我这个状态要怎么做呀…………