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为了避免手淫，不但要避免观看色情影片，任何与性刺激相关的图片、音频、视频都不能观听。

让人享受的事物总是容易让人沉沦，比如性、美酒、游戏等。正如美酒容易使人醉酒一样，性也容易让人沉溺其中。性本是上帝赐予人类的一个礼物，但由于这个礼物带来的享受太过美好，于是人们就开始滥用上帝的这个恩赐。有的人沉溺于色情和手淫中无法自拔，有的人沉溺于奸淫中无法自拔。对于性带来的快感和享受，这个来自上帝的恩赐，我们应该学会节制。正如偶尔的适度的饮酒不会带来醉酒和上瘾，偶尔的适度的性生活也不会带来纵欲和上瘾。

在许多人的生活中，有一种悲惨的经历。第一阶段，他见到不对的事，非常的恐惧，不敢去碰它。第二个阶段，他禁不住受到引诱，尝试去做，不过就是他去做，心理觉得不安，他犯了错误。第三个阶段，他多次的去做，变成心安理得。每次犯罪，使下次犯罪更易。色情就是如此，一个人一旦养成观看色情的习惯，他的性欲就会变得反常，必须每天多次观看色情并手淫才能得到满足。即便如此，这种满足也只是暂时的，短暂的满足过后是后悔和空虚，观看色情手淫带来的身体病痛的折磨和良心的不安会更令人痛苦。
起初一个人在罪中作乐，他有意去做，到后来成为情不自禁的堕在罪中，一件事成了习惯就几乎成为必然的事了。如果一个人让某种的习惯，某种的耽溺，某种禁止的行为做主，他就成了它的奴隶。一个人种的是行为，收的是习惯；种的是习惯，收的是品性；种的是品性，收的是命运。在罪里，有一种凶残的力量。它破坏纯真，罪或许被遗忘了，但是其影响仍留在那里。罪破坏理想，人开始泰然的去做以前认为可怖的事。罪破坏意志，他不再能逃出罪的掌握。

@非洲第一帅哥

平常娱乐做点啥好呢？可以看娱乐节目和电视剧么？

@luo835797

看完后感动了我，希望靠着主的恩典，帮助我戒掉