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【健康】健康最重要!!

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【久坐的电脑族,必吃的9种防辐射食品】1.黑芝麻:增强细胞免疫;2.西红柿:减少皮肤辐射伤;3.紫菜:含丰富的硒;4.辣椒:保护细胞DNA不受辐射破坏;5.绿茶:减轻辐射影响;6.海带:抑制免疫细胞凋亡;7.大蒜:减少辐射损伤;8.绿豆:排泄毒物;9.黑木耳:清胃防辐射。为了身体健康,多吃点吧!


IP属地:四川1楼2013-07-30 17:30回复
    【熬夜后的最佳早餐】1.鲜奶燕麦片饮,燕麦和鲜奶搭配,营养价值很高;2.小馄饨茶叶蛋,含有适量的蛋白质、维生素和矿物质;3.银耳莲子粥加三明治(低脂乳酪、生菜、面包火腿各1片制成),银耳莲子粥1碗。


    IP属地:四川2楼2013-07-30 17:31
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      【常温西瓜最营养】美国《厨房博士大参考》作者约翰拉普马博士提出:西瓜最好放在室温下,因为此时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。建议新买的西瓜放在冰箱里不要超过一天,切开后的存放不要超过一个小时。注意啦~


      IP属地:四川3楼2013-07-30 17:32
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        【老扎马尾辫易脱发】据生命时报,研究人员在南非调查发现,约1/3妇女存在牵引性脱发,原因是长期过度牵拉头发。对此,中医科学院广安门医院皮肤科副主任宋坪建议,女性要少扎马尾辫,或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔,尽量别用尼龙梳子和头刷,因为它们容易产生静电,刺激头发和头皮。


        IP属地:四川4楼2013-07-30 17:46
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          【世界上最全的防醉酒方法】从事前,事中,事后三个方向教大家一些预防醉酒及醉酒后的解决方法,很实用的。。



          IP属地:四川5楼2013-08-04 01:34
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            【50种放松和休息的好方法。】【图转】



            IP属地:四川6楼2013-08-09 17:18
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              【7种食物提神解乏最有效】1.香蕉:研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛、心律不齐、反应迟缓等,吃几根香蕉则可补充钾。2.草莓:富含VC,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养。3.金枪鱼:富含酪胺酸,使人注意力集中,思维敏捷。4.麦片。5.豆类。6.菠菜。7.脱脂酸奶。


              IP属地:四川7楼2013-08-12 15:48
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                【洗脸小窍门】1.在水里加一点盐,不只杀菌,还可以祛油脂;2.在水里加一点蜂蜜,长期坚持可以使肌肤更细嫩;3.在水里加一点白醋,可以让皮肤光滑有弹性,且不容易长痘;4.在电脑前工作的OL洗脸时在水中加一点绿茶可以抗氧化。


                IP属地:四川8楼2013-08-15 20:49
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                  【九大花茶推荐】1.甘菊:润肤、退肝火。2.素馨花:生津益气,养肝明目,滋阴补肾。3.金莲花:清热解毒。4.菊花:解毒、清热、缓解眼睛疲劳。5.勿忘我:清心明目。6.玫瑰花茶:抗辐射。7.金银花茶:排毒美容。8.百合花茶:百合有安心、定胆、益智、润肺止咳。9.茉莉花茶:美容、保健、抗癌


                  IP属地:四川9楼2013-08-19 00:03
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                    【豆类与五脏关系】一张图让你看懂红豆、绿豆、黄豆、黑豆、白豆和五脏的关系。 【转



                    IP属地:四川10楼2013-08-20 01:54
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                      【小伙伴们注意啦!这14种食物有毒!】1、青西红柿。2、烂白菜。3、无根豆芽。4、鲜黄花菜。5、发芽的土豆。6、腐烂的生姜。7、长霉的茶叶。8、长斑的红薯。9、发黄的银耳。10、未腌透的咸菜。11、变色的紫菜。12、新鲜的蚕豆。13、胖大的豆芽。14、棕色心的甘蔗。


                      IP属地:四川11楼2013-08-20 03:13
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                        【如何击败痛经大魔王?】收着吧,没坏处。女人还有不怕痛的吗?(via 大姨妈小助手)
                        @一骑红尘小宝笑 @闻辣椒的味道 @fengyingyeliu @谖听语 @风揽流月 @夜夜 @本本 @忘了还要艾特谁了



                        IP属地:四川13楼2013-08-20 14:17
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                          夜夜本本你能这么艾特?


                          IP属地:贵州来自Android客户端14楼2013-08-20 14:23
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                            【不花钱的防癌法】①每天走路一小时,降低一半患大肠癌的几率;②饭后散步30分钟,患胰腺癌的风险减少一半;③干毛巾反复摩擦整个背部10分钟;④每天开窗半个小时,排出室内甲醛、氡等致癌物;⑤每天晒15分钟太阳,可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险;⑥保证睡眠,预防乳腺癌


                            IP属地:四川15楼2013-08-20 16:22
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                              好详细!!!我觉得这个应该艾特香软~@染尛红颜成霜°


                              IP属地:浙江16楼2013-08-20 16:28
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