一只肥猫的减肥日记

先说装备吧
GNC左旋肉碱一瓶 120粒装，大概4个月能够吃完
新买跑鞋一双 凡客的水货99软妹币，但刚刚穿上感觉还行
旧的匹克运动服一套 发现跑步还真不错
然后是跑步时间
每天至少坚持去跑 下雨除外
一次在1小时到2小时之间 浣花溪公园 空气挺好的
旁边是省委高官和市委高官的别墅区 不知道有生之年能否进去住一住

然后是从7.23晚上开始的
7.23晚体重：85 晚上有跑步
7.24早体重：83
说真的 跑一次能够减少2KG，确实比较意外

7.24晚体重：85 晚上下雨 没有跑步
7.25早体重：85
吃一天能够吃2KG？我又不懂了

7.25晚体重：85 晚上有跑步
不知道明天早上体重是多少？也许又是83？
不过跑步的时候会出很多汗，感觉还不错
睡觉啦

7.26早体重：83
不出意料
关于这个体重，目前的解释是这样的：
如果晚上运动，会出很多汗，然后第二白天会吸收很多水
如果晚上不运动，则人是处于水饱和状态，第二天白天的体重就会保持一个平衡状态
所以，基本上一次运动减2KG是不可能的
唉，让我空欢喜了一场

7.26晚体重：没有称 估计是85
人体真是一个精密的系统啊 能够自我调节重量
我的目标是65KG，到年底吧希望能够达成

周末有去跑步 但是因为是在一个药店去称体重 所以没有称重
7.29晚体重：84.5 难道这0.5KG是这一个星期跑步的效果
特地跑完去称了一下 83.5
话说跑1个半小时的步能够流走1KG的水 太吓人了
晚上回家室友买了一个哈密瓜 果断吃了一盒子
唉 就是管不住自己的嘴呀
一颗减肥的心，一条吃货的命

唉 9.30早体重：85KG

8.1晚体重 85 这天天跑步跑得 完全没效果啊

8.2早体重：83
晚上又要长回去 我了个去哦

中间很长一段时间忘记记录了 又太忙 只有周末有空
8.25早体重：81.8KG
有希望 加油

8.27晚体重 82.2KG
加油加油

噗，，

2014年3月6日体重 92KG，
本肥猫郑重宣布 本次减肥失败，下次再见。
另外，成都真是个美味的城市，啊哈哈哈哈哈