出席宴会或工作应酬，免不了要与酒水沾边，可是喝多之后，头痛、头晕、呕吐、肠胃难受等一系列醉酒症状袭来，只有醉酒的人才能体会到那种痛苦。怎样可以缓解这些痛苦呢？据了解，茶中含有大量的维生素C和咖啡因。维生素C可以促进肝脏中酒精水解酶的作用，使肝脏的解毒功能增强；咖啡因的提神作用可以使昏沉的醉酒头脑变得相对清醒，同时缓解头痛并促进身体代谢。中药茶饮中含有各种物质，可使酒精快速分解，减缓护胃黏膜，提高肝脏的解毒效果，增强人体抗酒精能力，使人不容易醉，同时减轻酒精对人体的伤害。过量饮酒会导致宿醉，茶饮还能缓解和治疗醉酒引起的头疼、头晕、浑身乏力、精神不支等不良症状。
花草健推荐茶饮
迷迭葛宁茶：含柠檬草、迷迭香、葛花、马鞭草等。柠檬草气味芳香而且具有杀菌抗病毒的作用，健胃、利尿、祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化；迷迭香可以提神醒脑、发汗，健脾安神减轻头痛症状；葛花含有皂角苷、异黄酮类物质，具有氧化还原作用，可使乙醇失去毒性，保护胃肠粘膜，减缓酒精的吸收；马鞭草可以提神、平缓情绪、消除呕心、缓解头痛。此款茶饮酒前冲饮，能醒酒舒缓酒后不适。
葛根茶：葛根干品6克。将葛根放入保温杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约20分钟后饮用。
葛根具有解表退热、生津、透疹，保肝解救等功效。它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黄酮类物质，与可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常，促使酒精快速分解和排泄，从而发挥醒酒作用。
饮酒过度以及风热引起的头痛、心血管疾病均适宜饮用。气虚胃寒、食少腹泻者不宜饮用。
温馨提示
大多数人士都是在醉酒后才饮用茶，其实可在喝酒前或喝酒的过程中饮用适量茶来保护肠胃，提高对酒精的抵抗力。绿茶等传统茶饮虽能解酒，但是不宜多饮，浓度也不宜高，否则会伤胃，只作为辅助略饮即可。
花草健推荐茶饮
迷迭葛宁茶：含柠檬草、迷迭香、葛花、马鞭草等。柠檬草气味芳香而且具有杀菌抗病毒的作用，健胃、利尿、祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化；迷迭香可以提神醒脑、发汗，健脾安神减轻头痛症状；葛花含有皂角苷、异黄酮类物质，具有氧化还原作用，可使乙醇失去毒性，保护胃肠粘膜，减缓酒精的吸收；马鞭草可以提神、平缓情绪、消除呕心、缓解头痛。此款茶饮酒前冲饮，能醒酒舒缓酒后不适。
葛根茶：葛根干品6克。将葛根放入保温杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约20分钟后饮用。
葛根具有解表退热、生津、透疹，保肝解救等功效。它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黄酮类物质，与可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常，促使酒精快速分解和排泄，从而发挥醒酒作用。
饮酒过度以及风热引起的头痛、心血管疾病均适宜饮用。气虚胃寒、食少腹泻者不宜饮用。
温馨提示
大多数人士都是在醉酒后才饮用茶，其实可在喝酒前或喝酒的过程中饮用适量茶来保护肠胃，提高对酒精的抵抗力。绿茶等传统茶饮虽能解酒，但是不宜多饮，浓度也不宜高，否则会伤胃，只作为辅助略饮即可。
